Ein „pflanzliches Mittel gegen zu hohen Puls“ ist meist nicht die richtige Lösung, weil ein anhaltend hoher Puls oft eine Ursache hat, die abgeklärt werden muss. Ein Ruhepuls &uu...
Was kann die Ursache sein, wenn bei Schlaflosigkeit Blutdruck und Puls zu hoch sind?
Antwort vomWenn während schlafloser Nächte Blutdruck und Puls erhöht sind, können verschiedene Ursachen dahinterstecken. Häufige Gründe sind: 1. **Stress und Angst**: Psychische Belastungen führen dazu, dass der Körper Stresshormone wie Adrenalin ausschüttet. Diese erhöhen Blutdruck und Puls. 2. **Schlafmangel selbst**: Zu wenig Schlaf kann das vegetative Nervensystem aus dem Gleichgewicht bringen und so Blutdruck und Herzfrequenz steigern. 3. **Koffein oder andere Stimulanzien**: Der Konsum von Kaffee, Tee, Energy-Drinks oder bestimmten Medikamenten am Abend kann den Kreislauf anregen. 4. **Schlafapnoe**: Atemaussetzer in der Nacht führen zu Sauerstoffmangel, was Puls und Blutdruck steigen lässt. 5. **Übergewicht**: Erhöht das Risiko für Bluthochdruck und Schlafstörungen. 6. **Hormonelle Ursachen**: Schilddrüsenüberfunktion oder Wechseljahre können ähnliche Symptome verursachen. 7. **Alkohol oder Nikotin**: Beides kann den Schlaf stören und das Herz-Kreislauf-System belasten. 8. **Krankheiten**: Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Nierenerkrankungen oder andere internistische Ursachen. Wenn diese Symptome häufiger auftreten, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um die genaue Ursache abzuklären und gezielt zu behandeln.
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