Ja – regelmäßige Bewegung senkt den Blutdruck messbar, oft so deutlich wie ein leichtes Blutdruckmedikament. Entscheidend ist nicht Höchstleistung, sondern dass du dauerhaft in B...
Was bedeutet ein Blutdruck von 156:80 bei einem 63-jährigen Mann?
Antwort vomDer angegebene Blutdruckwert von 156/80 mmHg bei einem 63-jährigen Mann liegt im Bereich des Bluthochdrucks (Hypertonie). Nach den Leitlinien der Deutschen Hochdruckliga und der Europäischen Gesellschaft für Kardiologie (ESC) spricht man ab einem systolischen Wert von ≥140 mmHg oder einem diastolischen Wert von ≥90 mmHg von Bluthochdruck. In diesem Fall ist der systolische Wert (156 mmHg) erhöht, der diastolische Wert (80 mmHg) liegt im Normbereich. Dies wird als isolierte systolische Hypertonie bezeichnet, die besonders im höheren Lebensalter häufig vorkommt. Eine endgültige Diagnose sollte jedoch nicht auf einer einzelnen Messung beruhen. Es sind wiederholte Messungen an verschiedenen Tagen und ggf. eine 24-Stunden-Blutdruckmessung notwendig, um die Diagnose zu sichern. Zudem sollten mögliche Ursachen und Risikofaktoren abgeklärt werden. Empfehlung: Rücksprache mit dem Hausarzt, um die Diagnose zu bestätigen und ggf. eine Therapie einzuleiten. Weitere Informationen: [Deutsche Hochdruckliga – Bluthochdruck](https://www.hochdruckliga.de/bluthochdruck) [ESC – Bluthochdruck Leitlinien (englisch)](https://www.escardio.org/Guidelines/Clinical-Practice-Guidelines/Arterial-Hypertension)
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