6 Fragen zu Meerrettich

Wenn dir Meerrettich überhaupt nicht schmeckt, kannst du für einen Meerrettich-Apfel-Dip folgende Alternativen verwenden, um eine ähnliche Schärfe oder Frische zu erzielen: 1. **Senf**: Besonders scharfer oder Dijon-Senf bringt eine würzige Schärfe, die an Meerrettich erinnert, aber einen anderen Geschmack hat. 2. **Wasabi**: Wenn du die Schärfe magst, aber den Geschmack von Meerrettich nicht, kannst du (echten oder Wasabi-Paste, die meist aus Meerrettich besteht, aber anders gewürzt ist) probieren. Allerdings ist der Geschmack ähnlich, aber etwas grüner und frischer. 3. **Frischer Ingwer**: Fein geriebener Ingwer bringt eine angenehme Schärfe und Frische, die gut zu Apfel passt. 4. **Rettich**: Weißer Rettich (z.B. Daikon) ist milder als Meerrettich, aber hat eine ähnliche Konsistenz und leichte Schärfe. 5. **Kren-Ersatz auf Basis von Radieschen**: Fein geriebene Radieschen bringen eine milde Schärfe und eine schöne Farbe in den Dip. Du kannst auch einfach den Meerrettich weglassen und den Dip mit etwas Zitronensaft, Senf und frischen Kräutern (z.B. Schnittlauch oder Petersilie) würzen, um ihm Frische und Würze zu verleihen. Hier ein Beispiel für einen alternativen Apfel-Dip: - 1 Apfel, gerieben - 2 EL Joghurt oder Crème fraîche - 1 TL scharfer Senf oder etwas geriebener Ingwer - 1 TL Zitronensaft - Salz, Pfeffer, frische Kräuter nach Geschmack So erhältst du einen frischen, würzigen Dip ganz ohne Meerrettich.

Die Porosität von Meerrettich bezieht sich auf den Anteil des Volumens, der von Hohlräumen oder Poren eingenommen wird, im Vergleich zum Gesamtvolumen des Materials. Bei pflanzlichen Materialien wie Meerrettich ist die Porosität oft nicht genau definiert, da sie von verschiedenen Faktoren wie der Art des Meerrettichs, dem Anbau, der Ernte und der Lagerung abhängt. Generell haben Wurzeln und Knollen eine gewisse Porosität, die für die Speicherung von Wasser und Nährstoffen wichtig ist. Für spezifische Werte zur Porosität von Meerrettich wäre eine wissenschaftliche Untersuchung oder Analyse erforderlich.

Meerrettich (Armoracia rusticana) wird botanisch zwar als Wurzelgemüse eingestuft, aber in der Küche wird er meist als scharfes Gewürz oder Beilage verwendet, nicht als klassisches Gemüsegericht. Die Wurzel ist sehr scharf und aromatisch, weshalb sie meist gerieben und roh zu Fleisch, Fisch oder in Saucen serviert wird. Du kannst Meerrettich aber durchaus auch als Gemüse zubereiten, zum Beispiel: - **Gekocht oder gedünstet:** Die Schärfe nimmt beim Kochen ab. Du kannst die Wurzel schälen, in Scheiben schneiden und wie anderes Wurzelgemüse (z.B. Sellerie) kochen oder dünsten. - **In Suppen oder Eintöpfen:** Kleine Mengen geben eine würzige Note. - **Püree:** Gekochter Meerrettich kann mit Kartoffeln zu einem würzigen Püree verarbeitet werden. Wegen der intensiven Schärfe empfiehlt es sich, Meerrettich sparsam zu verwenden oder mit anderen, milderen Gemüsen zu kombinieren. Als Hauptgemüse ist er eher ungewöhnlich, aber als aromatische Zutat in Gemüsegerichten durchaus möglich.

Ja, du kannst gedünsteten Meerrettich (vermutlich meinst du Meerrettich-Fisch, z. B. Seelachs oder Kabeljau) mit Rote Bete und Rucola als Salat kombinieren. Das ergibt eine leckere und gesunde Mahlzeit. Gedünsteter Fisch passt gut zu der erdigen Süße der Roten Bete und der leichten Schärfe des Rucola. Du kannst den Salat zum Beispiel so zubereiten: 1. Gedünsteten Fisch in Stücke zupfen. 2. Rote Bete (gekocht) in Scheiben oder Würfel schneiden. 3. Rucola waschen und trocken schleudern. 4. Alles auf einem Teller anrichten. 5. Mit einem Dressing aus Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer beträufeln. Optional kannst du noch Walnüsse, Feta oder ein paar Kapern hinzufügen. Guten Appetit!

Geriebener Meerrettich bleibt weiß, wenn du ihn direkt nach dem Reiben mit etwas Säure vermischst. Am besten eignet sich dazu Zitronensaft oder Essig. Die Säure verhindert, dass die im Meerrettich enthaltenen Enzyme mit Sauerstoff reagieren und so eine Braunfärbung verursachen (ähnlich wie bei Äpfeln oder Kartoffeln). **So gehst du vor:** 1. Meerrettich frisch reiben. 2. Sofort mit etwas Zitronensaft oder Essig vermengen. 3. Luftdicht verschließen, wenn du ihn aufbewahren möchtest. Zusätzlich kannst du den geriebenen Meerrettich im Kühlschrank lagern, um die Frische und die weiße Farbe länger zu erhalten.

Hier ist ein einfaches, aber raffiniertes Rezept, das die genannten Wildkräuter und Pilze in einem Frühlings-Wildkräuter-Pilz-Ragout vereint. Bitte beachte: Die genannten Pilze (weiße Ellerlinge, Mönchsköpfe, rötliche Lacktrichterlinge) müssen absolut sicher bestimmt sein, da einige Arten giftig sein können! Im Zweifel bitte auf den Verzehr verzichten. **Wildkräuter-Pilz-Ragout mit Wurzelaromen** **Zutaten (für 2 Personen):** - 1 Handvoll Gundermannblätter - 1 Handvoll Lungenkrautblätter - 1 Handvoll Labkraut (Blätter und zarte Triebe) - 100 g weiße Ellerlinge (Pilze) - 100 g Mönchsköpfe (Pilze) - 50 g rötliche Lacktrichterlinge (Pilze) - 1 kleine Meerrettichwurzel - 1 kleine Knoblauchsraukenwurzel - 1 kleine Zwiebel - 1 EL Butter oder Öl - 100 ml Gemüsebrühe - 100 ml Sahne (optional) - Salz, Pfeffer, Muskatnuss **Zubereitung:** 1. Pilze putzen und in mundgerechte Stücke schneiden. 2. Zwiebel fein würfeln. Meerrettich- und Knoblauchsraukenwurzel schälen und fein reiben. 3. Butter/Öl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebel glasig dünsten. 4. Pilze zugeben und bei mittlerer Hitze anbraten, bis sie leicht gebräunt sind. 5. Geriebene Wurzeln zugeben, kurz mitdünsten. 6. Mit Gemüsebrühe ablöschen, Sahne einrühren (optional) und alles 5 Minuten köcheln lassen. 7. Wildkräuter grob hacken, unter das Ragout heben und nur noch kurz mitziehen lassen, damit sie ihr Aroma entfalten, aber nicht verkochen. 8. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. **Serviervorschlag:** Mit frischem Brot oder als Beilage zu Kartoffeln genießen. **Hinweis:** Alle Wildkräuter und Pilze müssen sicher bestimmt und frisch gesammelt sein. Im Zweifel bitte auf den Verzehr verzichten. Weitere Infos zu Wildkräutern und Pilzen findest du z.B. bei [NABU](https://www.nabu.de/umwelt-und-ressourcen/oekologisch-leben/essen-und-trinken/wildkraeuter/index.html) oder [Pilzforum.eu](https://www.pilzforum.eu/). Guten Appetit!