6 Fragen zu Bildschirmarbeitsplatz

Ein Arbeitsstuhl nach DIN 4551 für einen Bildschirmarbeitsplatz sollte folgende Merkmale aufweisen: 1. **Sitzhöhe**: Verstellbar zwischen 42 und 53 cm. 2. **Sitztiefe**: Verstellbar, um eine optimale Unterstützung der Oberschenkel zu gewährleisten. 3. **Sitzneigung**: Verstellbar, um eine individuelle Anpassung zu ermöglichen. 4. **Rückenlehne**: Höhenverstellbar und neigbar, um den Rücken optimal zu stützen. 5. **Armlehnen**: Höhen- und breitenverstellbar, um die Unterarme zu unterstützen und die Schultern zu entlasten. 6. **Drehbarkeit**: Der Stuhl sollte um 360 Grad drehbar sein. 7. **Standsicherheit**: Ein stabiles Fußkreuz mit mindestens fünf Rollen oder Gleitern, um Kippgefahr zu vermeiden. 8. **Polsterung**: Atmungsaktive und ergonomisch geformte Polsterung für Sitz und Rückenlehne. Diese Merkmale sorgen dafür, dass der Stuhl ergonomisch ist und den Anforderungen eines Bildschirmarbeitsplatzes gerecht wird.

Ein Bildschirmarbeitsplatz wird in der Regel dann als solcher eingestuft, wenn die Beschäftigten regelmäßig mehr als 4 Stunden pro Tag an einem Computer oder einem anderen Bildschirmgerät arbeiten. Diese Einstufung kann jedoch je nach nationalen Vorschriften und Richtlinien variieren. In Deutschland beispielsweise gelten die Vorgaben der Bildschirmarbeitsverordnung (BildscharbV), die solche Arbeitsplätze definiert und entsprechende Anforderungen an Ergonomie und Gesundheitsschutz stellt.

Die Grenzwerte der Lufttemperatur an einem Bildschirmarbeitsplatz sind in der Regel in den Arbeitsstättenrichtlinien festgelegt. In Deutschland empfiehlt die Arbeitsstättenverordnung (ArbStättV) für Bildschirmarbeitsplätze eine Raumtemperatur zwischen 20 und 22 Grad Celsius im Winter und zwischen 23 und 26 Grad Celsius im Sommer. Diese Werte können je nach Art der Tätigkeit und individuellen Bedürfnissen variieren. Es ist wichtig, dass die Temperatur so eingestellt wird, dass ein angenehmes und produktives Arbeitsumfeld gewährleistet ist.

Eine Unterweisung zum Arbeitsschutz am Bildschirmarbeitsplatz im Metallbau sollte folgende zentrale Punkte beinhalten: **1. Ergonomische Gestaltung des Arbeitsplatzes** - Bildschirm auf Augenhöhe und etwa eine Armlänge entfernt positionieren. - Stuhl und Tisch auf die Körpergröße einstellen (Höhenverstellbarkeit). - Fußstütze bei Bedarf verwenden. - Tastatur und Maus so platzieren, dass Arme und Hände entspannt sind. **2. Beleuchtung und Blendung** - Arbeitsplatz so einrichten, dass keine direkte Blendung oder Spiegelungen auf dem Bildschirm entstehen. - Ausreichende, aber nicht zu grelle Beleuchtung sicherstellen. **3. Pausen und Bewegung** - Regelmäßige Pausen einlegen (z. B. 5-10 Minuten pro Stunde). - Kurze Übungen zur Entspannung von Augen, Nacken, Schultern und Rücken durchführen. - Wechsel zwischen Bildschirmarbeit und anderen Tätigkeiten, sofern möglich. **4. Gesundheitliche Risiken** - Hinweise auf mögliche Beschwerden wie Augenbrennen, Kopfschmerzen, Verspannungen. - Frühzeitige Meldung von Beschwerden an Vorgesetzte oder Betriebsarzt. **5. Technische Ausstattung** - Bildschirm, Tastatur und Maus regelmäßig reinigen. - Defekte Geräte sofort melden und nicht weiterverwenden. **6. Spezielle Hinweise für den Metallbau** - Kombination von Bildschirmarbeit und handwerklichen Tätigkeiten beachten. - Persönliche Schutzausrüstung (PSA) bei handwerklichen Tätigkeiten weiterhin nutzen. - Arbeitsplatz sauber halten, um Stolperfallen zu vermeiden. **7. Rechtliche Grundlagen** - Hinweis auf die Bildschirmarbeitsverordnung (BildscharbV) und das Arbeitsschutzgesetz. - Dokumentation der Unterweisung (Unterschrift der Mitarbeiter). **8. Ansprechpartner** - Nennung der zuständigen Personen für Arbeitsschutz im Betrieb (z. B. Sicherheitsbeauftragter, Betriebsarzt). **Weitere Informationen:** - [DGUV Information 215-410 – Bildschirm- und Büroarbeitsplätze](https://publikationen.dguv.de/widgets/pdf/download/article/3862) - [Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin – Bildschirmarbeitsplätze](https://www.baua.de/DE/Themen/Arbeitsgestaltung-im-Betrieb/Bildschirmarbeit/Bildschirmarbeit_node.html) Eine regelmäßige Unterweisung (mindestens einmal jährlich) ist gesetzlich vorgeschrieben und sollte dokumentiert werden.

Die Festlegung, dass ein Arbeitsplatz als Bildschirmarbeitsplatz gilt, wenn dort täglich mehr als vier Stunden am Bildschirm gearbeitet wird, basiert auf den Vorgaben der Europäischen Union und den nationalen Arbeitsschutzgesetzen. In Deutschland regelt das Arbeitsschutzgesetz (ArbSchG) sowie die Bildschirmarbeitsverordnung (BildscharbV) die Anforderungen an Bildschirmarbeitsplätze. Diese Vorschriften dienen dem Schutz der Gesundheit der Arbeitnehmer und legen fest, dass bei einer Nutzung von mehr als vier Stunden am Tag bestimmte ergonomische und sicherheitstechnische Anforderungen erfüllt werden müssen.

Eine Gefährdungsbeurteilung für Bildschirmarbeitsplätze erfolgt in mehreren Schritten und orientiert sich an den Vorgaben des Arbeitsschutzgesetzes sowie der Arbeitsstättenverordnung (insbesondere Anhang 6.1) und der Bildschirmarbeitsverordnung. Ziel ist es, gesundheitliche Risiken für Beschäftigte zu erkennen und geeignete Maßnahmen abzuleiten. Das Vorgehen umfasst typischerweise folgende Schritte: 1. **Vorbereitung und Information** - Erfassen, welche Arbeitsplätze als Bildschirmarbeitsplätze gelten. - Informationen zu gesetzlichen Vorgaben und Normen einholen. 2. **Ermittlung der Gefährdungen** - Begehung der Arbeitsplätze und/oder Befragung der Beschäftigten. - Checklisten oder spezielle Beurteilungsbögen nutzen (z.B. von der Deutschen Gesetzlichen Unfallversicherung [DGUV](https://www.dguv.de/medien/ifa/de/pub/grl/pdf/ergonomie/bildschirmarbeitsplaetze.pdf)). - Typische Gefährdungen: ungünstige Körperhaltung, Blendung/Spiegelung, unzureichende Beleuchtung, falsche Bildschirmhöhe, fehlende Pausen, psychische Belastungen. 3. **Beurteilung der Gefährdungen** - Bewertung, ob und in welchem Ausmaß die festgestellten Gefährdungen zu gesundheitlichen Problemen führen können. - Priorisierung der Risiken. 4. **Festlegen von Maßnahmen** - Ergonomische Gestaltung des Arbeitsplatzes (z.B. höhenverstellbarer Stuhl, richtiger Abstand zum Bildschirm, ausreichende Beleuchtung). - Technische Maßnahmen (z.B. blendfreie Monitore, verstellbare Arbeitsmittel). - Organisatorische Maßnahmen (z.B. regelmäßige Pausen, Schulungen zur Bildschirmarbeit). 5. **Umsetzung der Maßnahmen** - Maßnahmen umsetzen und dokumentieren. - Beschäftigte über die Maßnahmen informieren und ggf. unterweisen. 6. **Wirksamkeitskontrolle** - Überprüfen, ob die Maßnahmen die Gefährdungen ausreichend minimiert haben. - Rückmeldung der Beschäftigten einholen. 7. **Dokumentation** - Alle Schritte und Ergebnisse der Gefährdungsbeurteilung schriftlich festhalten (gesetzliche Pflicht). 8. **Regelmäßige Überprüfung** - Die Gefährdungsbeurteilung regelmäßig (z.B. bei Änderungen am Arbeitsplatz oder nach Unfällen) aktualisieren. **Hilfreiche Links:** - [DGUV: Bildschirmarbeitsplätze – Leitfaden zur Gefährdungsbeurteilung](https://www.dguv.de/medien/ifa/de/pub/grl/pdf/ergonomie/bildschirmarbeitsplaetze.pdf) - [Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA): Bildschirm- und Büroarbeitsplätze](https://www.baua.de/DE/Themen/Arbeitsgestaltung-im-Betrieb/Bueroarbeit/Bildschirmarbeit/Bildschirmarbeit_node.html) Eine sorgfältige Gefährdungsbeurteilung trägt dazu bei, die Gesundheit und das Wohlbefinden der Beschäftigten zu schützen und die Produktivität zu erhalten.