Es klingt, als befindest du dich in einer sehr belastenden und schwierigen Situation. Wenn du das Gefühl hast, dich gefangen zu fühlen, ständig alles falsch zu machen und machen zu m&uu... [mehr]
Das ist ein guter Ansatz, um die Beziehung zu deinen Kindern zu stärken. Hier sind einige Tipps, wie du das umsetzen kannst: 1. **Zeit einplanen**: Plane feste Zeiten am Tag ein, um mit deinen Kindern zu sprechen. Das kann zum Beispiel morgens vor der Schule und abends vor dem Schlafengehen sein. 2. **Aktives Zuhören**: Zeige echtes Interesse an dem, was deine Kinder sagen. Höre aktiv zu, ohne zu unterbrechen, und stelle offene Fragen, um das Gespräch zu vertiefen. 3. **Gefühle benennen**: Hilf deinen Kindern, ihre Gefühle zu benennen und zu verstehen. Das kann ihnen helfen, ihre Emotionen besser zu verarbeiten. 4. **Positive Atmosphäre schaffen**: Sorge dafür, dass die Gespräche in einer entspannten und positiven Atmosphäre stattfinden. Vermeide Ablenkungen und konzentriere dich ganz auf das Gespräch. 5. **Geduld haben**: Es kann eine Weile dauern, bis sich deine Kinder öffnen. Sei geduldig und dränge sie nicht, mehr zu teilen, als sie möchten. 6. **Vorbild sein**: Teile auch deine eigenen Gefühle und Erlebnisse, um eine offene Kommunikation zu fördern. Durch regelmäßige und einfühlsame Gespräche kannst du eine tiefere Verbindung zu deinen Kindern aufbauen und ihnen zeigen, dass du für sie da bist.
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