Wieviel Zucker ist in Muttermilch enthalten?

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Muttermilch enthält etwa 7 Gramm Zucker pro 100 Milliliter. Der Hauptzucker in der Muttermilch ist Laktose, die eine wichtige Energiequelle für das Baby darstellt und zur Entwicklung des Gehirns beiträgt.

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