Lachs enthält grob 20 g Eiweiß pro 100 g. Ein normales Filet mit 150–200 g liefert damit meist etwa 30–40 g Eiweiß. Der genaue Wert schwankt leicht je nach Art und Zubere...
Ich hatte das gleiche Problem und wusste nicht, wohin mit meinen Proteinshakes.
Antwort vomDer Satz könnte grammatikalisch verbessert werden. Eine mögliche Korrektur wäre: "Ich hatte das gleiche Problem und wusste zunächst nicht, wohin ich meine Proteinshakes stellen sollte."
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Wie beeinflussen 7 Eier auf einmal die Verdauung?
7 Eier auf einmal sind für die Verdauung meist nicht gefährlich, können aber je nach Person deutlich belasten. Mögliche Effekte: Völlegefühl: Eier sind eiweiß- und...
