Ja, Eier sind reich an Aminosäuren. Sie enthalten alle neun essenziellen Aminosäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann und daher über die Nahrung aufnehmen muss. Das Eiw... [mehr]
Kann man Proteinriegel selbst herstellen?
AntwortJa, man kannriegel selbst herstellen. Dazu benötigst du einige Grundzutaten wie Proteinpulver, Haferflocken, Nüsse, Samen, Honig oder einen anderen Süßstoff sowie eventuell Trockenfrüchte oder Schokolade. Die Zutaten werden gemischt, in eine Form gedrückt und dann gekühlt, bis sie fest sind. Es gibt viele Rezepte online, die dir helfen können, die perfekten Proteinriegel nach deinem Geschmack zuzubereiten.
Verwandte Fragen
Was ist Whey?
Whey ist das englische Wort für Molke. Molke ist ein Nebenprodukt, das bei der Herstellung von Käse aus Milch entsteht. Sie enthält vor allem Wasser, Milchzucker (Laktose), Mineralstoff... [mehr]
