Wie lange sollte man Knoblauchsrauke-Wurzel als Beilage zu Fleisch oder Kartoffeln kochen?

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Die Wurzel der Knoblauchsrauke (Alliaria petiolata) ist essbar und erinnert geschmacklich an Meerrettich. Zum Kochen als Beilage solltest du die Wurzeln gründlich waschen, schälen und in Stücke schneiden. Die Kochzeit beträgt etwa 10–15 Minuten in leicht gesalzenem Wasser, bis sie weich, aber noch bissfest sind. Danach kannst du sie wie andere Wurzelgemüse servieren, z.B. zu Fleisch oder Kartoffeln. Tipp: Die Wurzel verliert beim Kochen etwas von ihrer Schärfe, behält aber ein feines Aroma.

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