Haferflocken machen an sich nicht dick. Sie sind ein nährstoffreiches Lebensmittel, das viele Ballaststoffe, komplexe Kohlenhydrate, Vitamine und Mineralstoffe enthält. Haferflocken haben ei... [mehr]
Um die Kalorien für 90 g zu berechnen, kannst du einen einfachen Dreisatz verwenden. Wenn 100 g 244 kcal haben, dann haben 1 g: 244 kcal / 100 g = 2,44 kcal/g. Für 90 g rechnest du dann: 90 g * 2,44 kcal/g = 219,6 kcal. Also haben 90 g etwa 220 kcal.
Haferflocken machen an sich nicht dick. Sie sind ein nährstoffreiches Lebensmittel, das viele Ballaststoffe, komplexe Kohlenhydrate, Vitamine und Mineralstoffe enthält. Haferflocken haben ei... [mehr]
Ob und wie viel Gewicht du zunimmst, wenn du 1700 Kalorien gegessen hast, hängt davon ab, wie viele Kalorien dein Körper an diesem Tag verbraucht hat (dein Gesamtenergiebedarf). - **Isst d... [mehr]
Ja, in der McDonald’s App sind die Kalorienangaben für die Produkte so angegeben, wie sie tatsächlich serviert werden – also inklusive aller Zubereitungsschritte wie Frittieren o... [mehr]
Der Kaloriengehalt einer Kugel Eis hängt von der Sorte und den Zutaten ab. Im Durchschnitt enthält eine Kugel Eis (ca. 50 ml bzw. 40–50 g): - Fruchteis/Sorbet: etwa 40–60 kcal -... [mehr]
Hochkalorische Nahrungsergänzungsmittel sind Produkte, die speziell entwickelt wurden, um eine hohe Menge an Kalorien auf kleinem Volumen zu liefern. Sie werden häufig eingesetzt bei Mensche... [mehr]
Ein Esslöffel Öl (ca. 10–15 ml, je nach Füllhöhe) enthält etwa 90–120 Kalorien. Der genaue Wert hängt von der Ölsorte und der exakten Menge ab, da 1 ml &... [mehr]
Eine Avocado enthält durchschnittlich etwa 160 Kalorien pro 100 Gramm Fruchtfleisch. Eine mittelgroße Avocado (ca. 200–250 Gramm, mit Kern und Schale) liefert somit etwa 320–400... [mehr]
100 g Honig enthalten etwa 300–320 Kilokalorien (kcal), abhängig von Sorte und Wassergehalt. Der Durchschnittswert liegt bei ca. 306 kcal pro 100 g.
Pardina-Linsen nehmen beim Kochen Wasser auf und ihr Gewicht verändert sich dadurch deutlich. Im Durchschnitt gilt: - **Ungekocht:** 100 g Pardina-Linsen (trocken) - **Gekocht:** ca. 220–2... [mehr]
Um den täglichen Kalorienbedarf zu ermitteln, wird meist der Grundumsatz (Basal Metabolic Rate, BMR) und der Leistungsumsatz (Aktivitätslevel) berücksichtigt. Für eine Frau mit 58... [mehr]