Fragen zu Psychologie

Lew Wygotski war ein sowjetischer Psychologe, der gezeigt hat, dass Denken nicht isoliert im Kopf entsteht, sondern vor allem durch Sprache, soziale Beziehungen und kulturelle Umgebung geformt wird. W...

Halt entsteht nicht dadurch, dass Arbeit stabil bleibt, sondern dadurch, dass du deinen Alltag, deine Beziehungen und dein Selbstbild so aufbaust, dass sie einen Jobwechsel oder Umbruch aushalten. We...

Psychodynamisch werden Scham und Schuld nicht „wegtherapiert“, sondern verstanden, differenziert und in einer tragfähigen Beziehung bearbeitet: Scham betrifft meist das Selbst (&bdquo...

Ja – als kurzfristiger Einstieg ist das eine gute Idee, aber nur, wenn die Sticker schnell in eine feste Routine übergehen und nicht zur dauerhaften „Bezahlung“ fürs Zä...

Wenn du es magst, Windeln zu tragen, bedeutet das nicht automatisch etwas Krankes oder „Falsches“ – entscheidend ist, warum du es magst und ob es dir oder anderen schadet. Manche Me...

Der entscheidende Unterschied ist rechtlich: Ein Heilpraktiker für Psychotherapie darf psychische Störungen eigenverantwortlich behandeln, ein psychologischer Berater nicht. „Psycholo...

Gar nichts Besonderes: Solche Sprüche sind meist kein echtes Nachdenken über Krapfen oder Lebkuchen, sondern ein reflexhafter Kommentar über „falsche“ Saisonware – und...

Rassistische Zwangsgedanken bedeuten nicht, dass du rassistisch bist. Entscheidend ist: Solche Gedanken werden bei einer Zwangsstörung gerade deshalb quälend, weil sie deinen Werten widerspr...

Ja – wenn du dir die Haut absichtlich mit den Fingernägeln aufkratzt, um Spannung, innere Unruhe, Wut, Leere oder andere belastende Gefühle zu regulieren, gehört das grundsät...

Reziprozität bedeutet Gegenseitigkeit: Eine Handlung, ein Vorteil oder eine Verpflichtung wird erwidert. Praktisch heißt das: Wer etwas gibt, erwartet oft direkt oder indirekt eine Gegenlei...

Das Motivationskontinuum beschreibt, wie stark ein Verhalten selbstbestimmt ist: ganz links fehlt Motivation fast völlig, ganz rechts tust du etwas aus echtem Interesse. In der Selbstbestimmungst...

Ja – oft ist genau das ein Selbstschutz: Wenn jemand die andere Person nicht sieht, redet er sich eher ein „ich kann auch ohne sie“, um Sehnsucht, Unsicherheit oder Zurückweisun...

„Prokratination“ ist sehr wahrscheinlich eine falsche Schreibweise von „Prokrastination“. Das Wort kommt aus dem Lateinischen und bedeutet wörtlich das Aufschieben auf mor...

Bei starker Erschöpfung funktioniert Motivation meist nicht – entscheidend ist, die Hürde so klein zu machen, dass du trotz wenig Energie nur 2–5 Minuten anfängst. Was wirkl...

Wenn ein Mensch im Leben „nicht geradeaus guckt“, ist meist keine Faulheit gemeint, sondern Orientierungslosigkeit, Überforderung oder ein konkretes körperliches Problem wie Schi...