Fragen zu Psychologie

Doomscrolling ist das zwanghafte Weiterklicken durch schlechte Nachrichten, das deine Anspannung erhöht statt dich besser zu informieren. Der entscheidende Punkt: Mehr Konsum gibt dir dabei meist...

„Lebensfroh und beliebt“ bedeutet im Insights-Evaluator sehr wahrscheinlich: Du wirkst auf andere positiv, kontaktfreudig und mitreißend – also eher warm, optimistisch und sozi...

ACT-Therapie ist eine moderne Form der Verhaltenstherapie, die dir nicht beibringen will, unangenehme Gedanken zu beseitigen, sondern trotz ihnen sinnvoll zu handeln. ACT steht für Acceptance an...

Nein – der „Wert“ einer Frau ist nichts, was man erst erkennt und dann gegen ihren Stolz aufrechnen sollte. Meist geht es dabei in Wahrheit um verletztes Ego, Unsicherheit oder Macht...

„Unabhängig“ und „auf eigenen Beinen stehen“ meinen fast dasselbe: Du bist nicht mehr auf die Hilfe, das Geld oder die Entscheidungen anderer angewiesen. Meist ist damit v...

Sucht und Psyche hängen direkt zusammen: Psychische Belastungen erhöhen das Suchtrisiko, und Sucht verschlechtert die Psyche oft weiter – dadurch entsteht leicht ein Teufelskreis. Men...

Du stärkst deine Psyche nicht durch „positives Denken“, sondern durch stabile Gewohnheiten: guter Schlaf, weniger Dauerstress, klare Grenzen, Bewegung, echte soziale Kontakte und ein...

Die Genogramm-Methode ist kein bloßer Stammbaum, sondern ein fachliches Analyseinstrument: Sie macht über mehrere Generationen sichtbar, welche Beziehungs-, Rollen- und Belastungsmuster in...

Solche Kinder werden nicht „automatisch problematisch“ – aber sie lernen oft früh, dass Denken, Widerspruch und eigene Grenzen gefährlich sind. Die praktische Folge ist: Si...

Das Problem ist nicht, dass viele Menschen „realitätsfern“ sind, sondern dass Social Media und Popkultur systematisch ein verzerrtes Bild von Erfolg zeigen: sichtbar sind die wenigen...

Verena Kast versteht Sehnsucht nicht als bloßen Mangel, sondern als psychische Kraft: Sie zeigt, dass dir etwas Wesentliches fehlt, und treibt Entwicklung an. In ihren Arbeiten verbindet sie Seh...

Nein – das ist eher ein Warnsignal als ein gutes Zeichen, weil es auf fehlende Eignung, Stressanfälligkeit oder schlechten Umgang mit Verantwortung hindeutet. Seekrankheit beim Kapitä...

Am plausibelsten ist keine Erinnerung an ein „letztes Leben“, sondern eine sehr echte wirkende Fehl- oder Quellengedächtnis-Erfahrung: Das Gehirn kann autobiografische Erinnerungen ko...

Wenn sich alles nur noch wie Kampf anfühlt, ist das wichtigste nicht zuerst „mehr Sinn finden“, sondern den inneren Dauer-Überlebensmodus zu unterbrechen. Sinn entsteht meist ers...

Gemeint ist sehr wahrscheinlich ein Ratgeber über Angststörungen, Panikattacken und Depressionen – also darüber, was Betroffene erleben, warum das oft missverstanden wird und was...