Was ist das Ziel der gewaltfreien Kommunikation?

Antwort

Das Ziel der Gewaltfreien Kommunikation (GFK), entwickelt von Marshall B. Rosenberg, ist es, die Qualität der zwischenmenschlichen Beziehungen zu verbessern und Konflikte auf eine konstruktive Weise zu lösen. Dies wird erreicht, indem man: 1. **Empathie fördert**: Durch aktives Zuhören und das Einfühlen in die Gefühle und Bedürfnisse des Gegenübers. 2. **Selbstausdruck ohne Vorwürfe**: Eigene Gefühle und Bedürfnisse klar und ehrlich ausdrückt, ohne den anderen zu beschuldigen oder zu kritisieren. 3. **Bedürfnisse erkennen und benennen**: Sowohl die eigenen als auch die des Gegenübers, um eine gemeinsame Basis für Lösungen zu finden. 4. **Konstruktive Bitten formuliert**: Anstatt Forderungen zu stellen, werden Bitten geäußert, die die Autonomie des anderen respektieren. Weitere Informationen zur Gewaltfreien Kommunikation findest du auf der offiziellen Website des Center for Nonviolent Communication: [cnvc.org](https://www.cnvc.org).

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