Rezept für Wraps mit Thunfischfüllung für zwei Personen.

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Hier ist ein einfaches Rezept für Wraps mit Thunfischfüllung für zwei Personen: **Zutaten:** - 2 große Tortilla-Wraps - 1 Dose Thunfisch (in Wasser oder Öl, abgetropft) - 2 EL Mayonnaise - 1 EL Joghurt (optional, für eine leichtere Füllung) - 1 kleine Zwiebel (fein gehackt) - 1 kleine Paprika (gewürfelt, z.B. rot oder gelb) - 1 Handvoll frischer Spinat oder Rucola - Salz und Pfeffer nach Geschmack - Zitronensaft (nach Geschmack) **Zubereitung:** 1. In einer Schüssel den abgetropften Thunfisch mit Mayonnaise und Joghurt vermengen. 2. Zwiebel und Paprika hinzufügen und gut vermischen. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken. 3. Die Tortilla-Wraps auf eine saubere Arbeitsfläche legen. 4. Eine Hälfte jedes Wraps mit der Thunfischfüllung belegen und etwas frischen Spinat oder Rucola darauflegen. 5. Die Wraps von der belegten Seite her aufrollen und die Enden gut einschlagen, damit die Füllung nicht herausfällt. 6. Die Wraps diagonal halbieren und servieren. Guten Appetit!

Kategorie: Kochen Tags: Wraps Thunfisch Rezept
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