Rezept aus Brokkoli und Zucchini?

Antwort

Hier ist ein einfaches Rezept für eine Brokkoli-Zucchini-Pfanne: **Zutaten:** - 1 Kopf Brokkoli - 2 Zucchini - 1 Zwiebel - 2 Knoblauchzehen - 2 EL Olivenöl - Salz und Pfeffer nach Geschmack - 1 TL getrockneter Oregano - 1 TL getrockneter Thymian - 50 g geriebener Parmesan (optional) **Zubereitung:** 1. Den Brokkoli in kleine Röschen teilen und die Zucchini in Scheiben schneiden. 2. Die Zwiebel und den Knoblauch fein hacken. 3. Das Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen und die Zwiebel darin glasig dünsten. 4. Den Knoblauch hinzufügen und kurz mitdünsten. 5. Den Brokkoli und die Zucchini in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze etwa 10 Minuten anbraten, bis das Gemüse gar, aber noch bissfest ist. 6. Mit Salz, Pfeffer, Oregano und Thymian würzen. 7. Optional: Den geriebenen Parmesan über das Gemüse streuen und kurz schmelzen lassen. Guten Appetit!

Kategorie: Kochen Tags: Brokkoli Zucchini Rezept
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