Rezept aus Brokkoli und Zucchini?

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Rezept aus Brokkoli und Zucchini?

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Verwandte Fragen

Gibt es ein Rezept für Mehlklöße?

Wie kann man die Wurzel von Wegerich (Plantago) für ein schmackhaftes Essen verwenden?

Wie kann man aus Blättern und Triebspitzen der österreichischen Sumpfkresse (Rorippa austriaca) einen schmackhaften Spinat zubereiten?

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Gibt es ein Cracker-Rezept zur Verwertung von 250 g Tomatentrestern?

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Wie lange sollte man Zucchini kochen oder braten?

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Hier ist ein einfaches Rezept für eine Brokkoli-Zucchini-Pfanne: **Zutaten:** - 1 Kopf Brokkoli - 2 Zucchini - 1 Zwiebel - 2 Knoblauchzehen - 2 EL Olivenöl - Salz und Pfeffer nach Geschmack - 1 TL getrockneter Oregano - 1 TL getrockneter Thymian - 50 g geriebener Parmesan (optional) **Zubereitung:** 1. Den Brokkoli in kleine Röschen teilen und die Zucchini in Scheiben schneiden. 2. Die Zwiebel und den Knoblauch fein hacken. 3. Das Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen und die Zwiebel darin glasig dünsten. 4. Den Knoblauch hinzufügen und kurz mitdünsten. 5. Den Brokkoli und die Zucchini in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze etwa 10 Minuten anbraten, bis das Gemüse gar, aber noch bissfest ist. 6. Mit Salz, Pfeffer, Oregano und Thymian würzen. 7. Optional: Den geriebenen Parmesan über das Gemüse streuen und kurz schmelzen lassen. Guten Appetit!

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Ja, es gibt ein klassisches Rezept für Mehlklöße. Hier ist eine einfache Variante: **Zutaten:** - 250 g Weizenmehl - 2 Eier - 125 ml Milch - 1 TL Salz - 1 EL Butter (optional) - Etwas... [mehr]

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Ja, es gibt ein klassisches Rezept für Mehlklöße. Hier ist eine einfache Variante: **Zutaten:** - 250 g Weizenmehl - 2 Eier - 125 ml Milch - 1 TL Salz - 1 EL Butter (optional) - Etwas Muskatnuss (optional) **Zubereitung:** 1. Das Mehl in eine Schüssel geben. 2. Eier, Milch und Salz hinzufügen. Wer mag, kann auch etwas Muskatnuss und die Butter dazugeben. 3. Alles zu einem glatten, zähen Teig verrühren. Der Teig sollte nicht zu flüssig sein, sondern sich mit einem Löffel abstechen lassen. 4. In einem großen Topf Salzwasser zum Kochen bringen. 5. Mit zwei Esslöffeln kleine Klöße vom Teig abstechen und ins siedende (nicht sprudelnd kochende) Wasser geben. 6. Die Klöße etwa 10–15 Minuten ziehen lassen, bis sie an die Oberfläche steigen. 7. Mit einer Schaumkelle herausnehmen und abtropfen lassen. **Tipp:** Mehlklöße passen gut zu deftigen Gerichten wie Gulasch, Braten oder Pilzsoße. Guten Appetit!

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Die Wurzeln von Wegerichen (Plantago-Arten wie Spitzwegerich oder Breitwegerich) sind essbar, wenn auch weniger bekannt als die Blätter. Sie haben einen leicht nussigen, erdigen Geschmack. Hier e... [mehr]

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Die Wurzeln von Wegerichen (Plantago-Arten wie Spitzwegerich oder Breitwegerich) sind essbar, wenn auch weniger bekannt als die Blätter. Sie haben einen leicht nussigen, erdigen Geschmack. Hier einige Tipps, wie du sie in der Küche verwenden kannst: **1. Vorbereitung:** - Die Wurzeln gründlich waschen, eventuell abbürsten, um Erde zu entfernen. - Dünne Wurzeln können ganz verwendet werden, dickere schälst du am besten. - In kleine Stücke schneiden, damit sie gleichmäßig garen. **2. Verwendungsmöglichkeiten:** **a) In Suppen und Eintöpfen:** Die Wurzeln wie Wurzelgemüse (z.B. Pastinaken) mitkochen. Sie geben eine leicht nussige Note und machen das Gericht aromatischer. **b) Rösten oder Braten:** Kleine Stücke in etwas Öl anbraten, bis sie goldbraun und knusprig sind. Mit Salz und Kräutern würzen – als Beilage oder Topping für Salate. **c) Püree:** Die Wurzeln weich kochen und mit etwas Butter, Salz und Muskat pürieren. Das ergibt ein ungewöhnliches, aber leckeres Wurzelpüree. **d) Wildkräuter-Pfanne:** Zusammen mit anderen Wildkräutern und Wurzeln in der Pfanne anbraten. Zwiebeln, Knoblauch und etwas Sahne dazugeben. **Tipp:** Die Wurzeln sind am besten im Frühjahr oder Herbst, wenn sie noch zart sind. Ältere Wurzeln können holzig sein. **Rezeptidee – Wegerichwurzel-Chips:** - Dünn geschnittene Wurzeln mit etwas Öl und Salz vermengen. - Auf ein Backblech legen und bei 180°C ca. 15–20 Minuten knusprig backen. **Hinweis:** Immer sicherstellen, dass du die Pflanzen korrekt bestimmt hast und sie aus unbelasteten Gebieten stammen. Weitere Infos zu Wegerich findest du z.B. bei [Kostbare Natur](https://www.kostbarenatur.net/pflanzen/wegerich/) oder [Plantura](https://www.plantura.garden/lexikon/wegerich).

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Blätter und Triebspitzen der Österreichischen Sumpfkresse (Rorippa austriaca) lassen sich ähnlich wie Spinat zubereiten. Hier eine einfache Anleitung: **Zutaten:** - Frische Blätt... [mehr]

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Blätter und Triebspitzen der Österreichischen Sumpfkresse (Rorippa austriaca) lassen sich ähnlich wie Spinat zubereiten. Hier eine einfache Anleitung: **Zutaten:** - Frische Blätter und Triebspitzen der Sumpfkresse (gut gewaschen) - 1 Zwiebel (optional) - 1–2 Knoblauchzehen (optional) - Etwas Butter oder Öl - Salz, Pfeffer, Muskatnuss nach Geschmack **Zubereitung:** 1. Die Blätter und Triebspitzen gründlich waschen und grob hacken. 2. Zwiebel und Knoblauch fein hacken. 3. Butter oder Öl in einer großen Pfanne erhitzen. 4. Zwiebel und Knoblauch darin glasig dünsten. 5. Die Sumpfkresse hinzufügen und unter Rühren zusammenfallen lassen (wie bei Spinat). 6. Mit Salz, Pfeffer und etwas Muskatnuss würzen. 7. Nach Belieben kannst du einen Schuss Sahne oder Crème fraîche unterrühren, um das Gericht cremiger zu machen. **Tipp:** Die Sumpfkresse hat einen leicht scharfen, kresseartigen Geschmack. Sie eignet sich als Beilage zu Kartoffeln, Eiern oder Fisch. Auch als Füllung für Omeletts oder Quiches ist sie lecker. **Hinweis:** Nur junge Blätter und Triebspitzen verwenden, da ältere Pflanzenteile oft zu herb oder faserig sind. Weitere Informationen zur Pflanze findest du z.B. bei [floraweb.de](https://www.floraweb.de/).

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Für eine schnelle Schokotorte mit Fertigböden gehst du so vor: **Zutaten:** - 1 Packung Schokobiskuit-Fertigböden (meist 3 Böden) - 400 ml Sahne - 2 Päckchen Sahnesteif - 2 P... [mehr]

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Für eine schnelle Schokotorte mit Fertigböden gehst du so vor: **Zutaten:** - 1 Packung Schokobiskuit-Fertigböden (meist 3 Böden) - 400 ml Sahne - 2 Päckchen Sahnesteif - 2 Päckchen Vanillezucker - 200 g Zartbitter- oder Vollmilchschokolade (nach Geschmack) - Optional: Schokoraspel, Kakaopulver, Beeren oder andere Deko **Zubereitung:** 1. Schokolade grob hacken und im Wasserbad oder in der Mikrowelle schmelzen. Etwas abkühlen lassen. 2. Sahne mit Sahnesteif und Vanillezucker steif schlagen. 3. Die abgekühlte, aber noch flüssige Schokolade vorsichtig unter die Sahne heben. 4. Den ersten Biskuitboden auf eine Tortenplatte legen und mit einem Drittel der Schokosahne bestreichen. 5. Den zweiten Boden auflegen, wieder mit Schokosahne bestreichen. 6. Den dritten Boden auflegen und die restliche Schokosahne oben und an den Seiten verteilen. 7. Nach Belieben mit Schokoraspeln, Kakaopulver oder Beeren dekorieren. 8. Die Torte mindestens 1 Stunde kaltstellen, damit sie fest wird. **Tipp:** Für noch mehr Geschmack kannst du die Böden mit etwas Kaffee, Likör oder Kirschsaft tränken. Guten Appetit!

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Hier ein einfaches Rezept für Essigpflaumen: **Zutaten:** - 1 kg reife, aber feste Pflaumen - 500 ml Apfelessig oder Weißweinessig - 500 g Zucker - 1 Zimtstange - 3-4 Nelken - 2-3 Sternani... [mehr]

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Hier ein einfaches Rezept für Essigpflaumen: **Zutaten:** - 1 kg reife, aber feste Pflaumen - 500 ml Apfelessig oder Weißweinessig - 500 g Zucker - 1 Zimtstange - 3-4 Nelken - 2-3 Sternanis (optional) - 1 kleines Stück Ingwer (optional) **Zubereitung:** 1. Pflaumen waschen, entsteinen (oder ganz lassen, dann mehrfach einstechen). 2. Essig, Zucker und Gewürze in einem Topf aufkochen, bis sich der Zucker gelöst hat. 3. Pflaumen in ein großes, sauberes Glas schichten. 4. Heißen Essigsud samt Gewürzen über die Pflaumen gießen, bis alles bedeckt ist. 5. Glas sofort verschließen und abkühlen lassen. 6. Mindestens 2 Wochen an einem kühlen, dunklen Ort durchziehen lassen. Essigpflaumen passen gut zu Wild, Käse oder als Beilage zu asiatischen Gerichten.

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Hier ein klassisches Rezept für Essigbirnen: **Zutaten:** - 1 kg kleine, feste Birnen (z. B. Kochbirnen) - 500 ml Weißweinessig oder Apfelessig - 500 ml Wasser - 400 g Zucker - 1 Zimtstang... [mehr]

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Hier ein klassisches Rezept für Essigbirnen: **Zutaten:** - 1 kg kleine, feste Birnen (z. B. Kochbirnen) - 500 ml Weißweinessig oder Apfelessig - 500 ml Wasser - 400 g Zucker - 1 Zimtstange - 3–4 Nelken - 2–3 Pimentkörner - 1 kleines Stück Ingwer (optional) - 1 Bio-Zitrone (in Scheiben) - 1 Prise Salz **Zubereitung:** 1. Birnen schälen, Stiel dranlassen, Kerngehäuse nicht entfernen. Große Birnen halbieren. 2. Essig, Wasser, Zucker, Gewürze, Zitronenscheiben und Salz in einem großen Topf aufkochen. 3. Birnen in den Sud geben und bei mittlerer Hitze ca. 10–15 Minuten köcheln lassen, bis sie bissfest sind. 4. Birnen vorsichtig in sterilisierte Gläser schichten. 5. Sud nochmals aufkochen und heiß über die Birnen gießen, sodass sie vollständig bedeckt sind. 6. Gläser sofort verschließen und auf den Kopf stellen, bis sie abgekühlt sind. **Tipp:** Die Essigbirnen mindestens 2 Wochen durchziehen lassen, dann schmecken sie besonders aromatisch. Sie passen gut zu Wild, Braten oder Käse. Gutes Gelingen!

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Ja, es gibt ein einfaches Rezept, um etwa 250 g Tomatentrester (die festen Rückstände nach dem Entsaften oder Passieren von Tomaten) zu schmackhaften Crackern zu verarbeiten. Hier ein Grundr... [mehr]

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Ja, es gibt ein einfaches Rezept, um etwa 250 g Tomatentrester (die festen Rückstände nach dem Entsaften oder Passieren von Tomaten) zu schmackhaften Crackern zu verarbeiten. Hier ein Grundrezept: **Zutaten:** - 250 g Tomatentrester - 100–150 g Mehl (z. B. Weizen, Dinkel oder eine glutenfreie Alternative) - 2–3 EL Olivenöl - 1 TL Salz - 1 TL getrocknete Kräuter (z. B. Oregano, Basilikum, Thymian) - Optional: 1–2 EL Leinsamen, Sesam oder Sonnenblumenkerne für mehr Biss **Zubereitung:** 1. Den Backofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. 2. Tomatentrester mit Mehl, Olivenöl, Salz und Kräutern in einer Schüssel vermengen. Nach und nach Mehl zugeben, bis ein formbarer, nicht zu klebriger Teig entsteht. 3. Optional: Samen oder Kerne unterkneten. 4. Den Teig zwischen zwei Backpapieren dünn ausrollen (ca. 2–3 mm). 5. Das obere Backpapier abziehen und den Teig mit einem Messer oder Pizzaroller in Cracker-Größe schneiden. 6. Auf ein Backblech legen und ca. 20–30 Minuten backen, bis die Cracker knusprig und leicht gebräunt sind. Zwischendurch kontrollieren, damit sie nicht verbrennen. 7. Auskühlen lassen und luftdicht aufbewahren. **Tipp:** Die Gewürze können nach Geschmack variiert werden. Wer mag, kann auch etwas geriebenen Parmesan oder Hefeflocken für einen würzigeren Geschmack hinzufügen. Guten Appetit!

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Hier ist ein klassisches Rezept für Marmorkuchen: **Zutaten:** - 250 g weiche Butter - 200 g Zucker - 1 Päckchen Vanillezucker - 1 Prise Salz - 4 Eier (Größe M) - 375 g Mehl - 1... [mehr]

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Hier ist ein klassisches Rezept für Marmorkuchen: **Zutaten:** - 250 g weiche Butter - 200 g Zucker - 1 Päckchen Vanillezucker - 1 Prise Salz - 4 Eier (Größe M) - 375 g Mehl - 1 Päckchen Backpulver - 125 Milch - 2 EL Kakaopulver (Backkakao) - 2 EL Milch (für den Kakaoteig) - Puderzucker zum Bestäuben (optional) **Zubereitung:** 1. Den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze (160 °C Umluft) vorheizen. Eine Gugelhupf- oder Kastenform einfetten und mit Mehl ausstäuben. 2. Butter, Zucker, Vanillezucker und Salz mit dem Handrührgerät cremig rühren. 3. Die Eier einzeln unterrühren. 4. Mehl und Backpulver mischen und abwechselnd mit der Milch unter den Teig rühren. 5. Zwei Drittel des Teigs in die vorbereitete Form geben. 6. Das restliche Drittel mit Kakaopulver und 2 EL Milch verrühren. 7. Den Schokoladenteig auf den hellen Teig geben und mit einer Gabel spiralförmig durchziehen, damit das typische Marmormuster entsteht. 8. Im vorgeheizten Ofen ca. 50–60 Minuten backen (Stäbchenprobe machen!). 9. Kuchen auskühlen lassen, aus der Form lösen und nach Belieben mit Puderzucker bestäuben. Gutes Gelingen!

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Für eine klassische Blumenkohlsuppe benötigst du folgende Zutaten: - 1 Kopf Blumenkohl - 1 Zwiebel - 1–2 Kartoffeln (optional, für mehr Cremigkeit) - 1 Liter Gemüsebrüh... [mehr]

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Für eine klassische Blumenkohlsuppe benötigst du folgende Zutaten: - 1 Kopf Blumenkohl - 1 Zwiebel - 1–2 Kartoffeln (optional, für mehr Cremigkeit) - 1 Liter Gemüsebrühe - 1–2 EL Butter oder Öl - 100 ml Sahne oder Milch (optional) - Salz, Pfeffer, Muskatnuss Zubereitung: 1. Blumenkohl in Röschen teilen, waschen. Zwiebel und Kartoffeln schälen und würfeln. 2. Butter oder Öl in einem Topf erhitzen, Zwiebel glasig dünsten. 3. Blumenkohl und Kartoffeln dazugeben, kurz mitdünsten. 4. Mit Gemüsebrühe aufgießen, aufkochen und ca. 20 Minuten köcheln lassen, bis alles weich ist. 5. Suppe pürieren (Pürierstab oder Mixer). 6. Sahne oder Milch einrühren, mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. 7. Nach Belieben mit frischen Kräutern oder gerösteten Brotwürfeln servieren. Guten Appetit!

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Zucchini muss beim Kochen oder Braten nicht sehr lange gegart werden, da sie schnell weich wird. - **Kochen:** In leicht gesalzenem Wasser reichen meist 5–7 Minuten, bis die Zucchini bissfest i... [mehr]

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Zucchini muss beim Kochen oder Braten nicht sehr lange gegart werden, da sie schnell weich wird. - **Kochen:** In leicht gesalzenem Wasser reichen meist 5–7 Minuten, bis die Zucchini bissfest ist. - **Braten:** In der Pfanne bei mittlerer Hitze dauert es etwa 5–8 Minuten, je nach Dicke der Stücke. Die Zucchini sollte dabei regelmäßig gewendet werden, bis sie leicht gebräunt und weich, aber noch bissfest ist. Tipp: Zu langes Garen macht Zucchini matschig. Am besten zwischendurch probieren!