Schüttelfrost ist meist ein Zeichen dafür, dass dein Körper die Temperatur schnell hochregelt – häufig im Rahmen einer **Infektion** oder **Entzündung**. Mögliche Ursachen sind: - **Grippaler Infekt / Influenza / COVID‑19** (oft mit Fieber, Kopf‑/Gliederschmerzen, Husten, Halsschmerzen) - **Magen‑Darm‑Infekt** (Fieber, Übelkeit, Durchfall) - **Harnwegsinfekt / Nierenbeckenentzündung** (Brennen beim Wasserlassen, Flankenschmerz, Fieber) - **Lungenentzündung** (Husten, Atemnot, Brustschmerz, hohes Fieber) - **Bakterielle Infektionen mit Blutbahn‑Beteiligung (Sepsis)** – kann mit starkem Schüttelfrost, hohem oder auch niedrigem Fieber, schneller Atmung/Puls, Verwirrtheit, starkem Krankheitsgefühl einhergehen - **Entzündungen anderer Organe** (z. B. Gallenwege/Gallenblase, Blinddarm – je nach Schmerzort) - **Malaria** (bei entsprechender Reiseanamnese) - Seltener: **Reaktionen auf Medikamente/Infusionen/Impfungen**, **starke Unterkühlung**, andere systemische Erkrankungen **Sofort medizinisch abklären (Notruf/Notaufnahme)** bei Schüttelfrost zusammen mit: Atemnot, Brustschmerz, Benommenheit/Verwirrtheit, bläulichen Lippen, Nackensteife, starkem Ausschlag, sehr hohem Fieber, Kreislaufproblemen, oder wenn du immungeschwächt bist (z. B. Chemo, hochdosiertes Cortison). Allgemein gilt: **Schüttelfrost mit hohem Fieber** oder **wiederholte Schüttelfrost‑Attacken** sprechen eher für eine ernstere Infektion und sollten zeitnah ärztlich beurteilt werden.