Der Körper benötigt **kein Lithium als essenziellen Nährstoff** – es gibt **keine offiziell empfohlene Tageszufuhr** (kein D-A-CH-Referenzwert/keine RDA), weil Lithium nicht als &...
Wie schütze ich mich als Mitarbeiter in der Pflege?
Antwort vomUm dich als Mitarbeiter in der Pflege zu schützen, kannst du folgende Maßnahmen ergreifen: 1. **Hygienepraktiken**: Halte dich strikt an die Hygienevorschriften, einschließlich regelmäßiger Händewaschung und Verwendung von Desinfektionsmitteln. 2. **Schutzausrüstung**: Trage geeignete persönliche Schutzausrüstung (PSA) wie Handschuhe, Masken, Schutzbrillen und Kittel, um dich vor Infektionen zu schützen. 3. **Impfungen**: Stelle sicher, dass du alle empfohlenen Impfungen, insbesondere gegen Grippe und COVID-19, erhalten hast. 4. **Ergonomie**: Achte auf ergonomische Arbeitsweisen, um Verletzungen durch Überlastung zu vermeiden. Nutze Hilfsmittel beim Heben und Bewegen von Patienten. 5. **Stressbewältigung**: Praktiziere Techniken zur Stressbewältigung, wie z.B. regelmäßige Pausen, Entspannungsübungen oder Gespräche mit Kollegen. 6. **Fortbildung**: Nimm an Schulungen und Fortbildungen teil, um dein Wissen über Sicherheit und Gesundheitsschutz zu erweitern. 7. **Kommunikation**: Halte eine offene Kommunikation mit deinem Team und Vorgesetzten, um Probleme frühzeitig zu erkennen und zu lösen. 8. **Dokumentation**: Dokumentiere alle Vorfälle und Verletzungen, um rechtzeitig Maßnahmen ergreifen zu können. Durch die Umsetzung dieser Maßnahmen kannst du deine Sicherheit und Gesundheit im Pflegeberuf erheblich verbessern.
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