Welche Hormone regulieren Gewicht?

Mehrere Hormone spielen eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Körpergewichts. Zu den wichtigsten gehören: 1. **Leptin**: Dieses Hormon wird von den Fettzellen produziert und signalisiert dem Gehirn, dass genügend Energie gespeichert ist. Hohe Leptinspiegel können den Appetit reduzieren und den Energieverbrauch erhöhen. 2. **Ghrelin**: Oft als "Hungerhormon" bezeichnet, wird Ghrelin im Magen produziert und signalisiert dem Gehirn, dass der Körper hungrig ist. Es steigt vor den Mahlzeiten und sinkt nach dem Essen. 3. **Insulin**: Dieses Hormon wird von der Bauchspeicheldrüse produziert und reguliert den Blutzuckerspiegel. Insulin spielt auch eine Rolle bei der Speicherung von Fett und kann den Appetit beeinflussen. 4. **Cortisol**: Als Stresshormon kann Cortisol den Appetit steigern und die Fettablagerung, insbesondere im Bauchbereich, fördern. 5. **Adiponektin**: Dieses Hormon wird ebenfalls von Fettzellen produziert und hat eine Rolle bei der Regulierung des Stoffwechsels und der Insulinempfindlichkeit. Höhere Adiponektinspiegel sind mit einem niedrigeren Körpergewicht verbunden. 6. **PYY (Peptid YY)**: Dieses Hormon wird im Darm produziert und signalisiert Sättigung. Es wird nach dem Essen freigesetzt und kann den Appetit reduzieren. Diese Hormone arbeiten zusammen, um das Gleichgewicht zwischen Energieaufnahme und -verbrauch zu steuern und somit das Körpergewicht zu regulieren.