Der Körper reguliert den Wasserhaushalt durch ein komplexes Zusammenspiel von verschiedenen Organen, Hormonen und physiologischen Mechanismen. Die Hauptakteure in der Regulation sind die Nieren, das Hormonsystem und das zentrale Nervensystem. 1. **Nierenfunktion**: Die Nieren spielen eine zentrale Rolle bei der Regulierung des Wasserhaushalts. Sie filtern das Blut und entscheiden, wie viel Wasser und Elektrolyte zurückgehalten oder ausgeschieden werden. Durch die Anpassung der Urinmenge kann der Körper den Wasserhaushalt steuern. 2. **Hormone**: - **Antidiuretisches Hormon (ADH)**: Auch als Vasopressin bekannt, wird es im Hypothalamus produziert und im Hypophysenhinterlappen gespeichert. ADH wird freigesetzt, wenn der Körper dehydriert ist oder der Blutdruck sinkt. Es erhöht die Wasserrückresorption in den Nieren, wodurch weniger Wasser ausgeschieden wird und der Urin konzentrierter wird. - **Aldosteron**: Dieses Hormon wird von der Nebennierenrinde produziert und reguliert den Natrium- und Wasserhaushalt. Es fördert die Rückresorption von Natrium in den Nieren, was zu einer erhöhten Wasserrückhaltung führt, da Wasser passiv folgt. - **Natriuretische Peptide**: Diese Hormone, wie das atriale natriuretische Peptid (ANP), werden von den Herzvorhöfen produziert und wirken gegensätzlich zu ADH und Aldosteron. Sie fördern die Ausscheidung von Natrium und Wasser, was zu einer Senkung des Blutvolumens und des Blutdrucks führt. 3. **Durstmechanismus**: Der Körper hat auch einen Durstmechanismus, der durch osmorezeptive Neuronen im Hypothalamus gesteuert wird. Wenn der osmotische Druck im Blut steigt (z.B. bei Dehydration), wird Durst ausgelöst, was dazu führt, dass man mehr Flüssigkeit aufnimmt. Insgesamt sorgt dieses System dafür, dass der Wasserhaushalt des Körpers stabil bleibt, indem es auf Veränderungen im Flüssigkeitsvolumen und in der Osmolarität reagiert.