Was ist unipolare Depression?

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Was ist unipolare Depression?

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Unipolare Depression, auch als Major Depression oder Major Depressive Disorder (MDD) bekannt, ist eine psychische Erkrankung, die durch anhaltende und intensive Gefühle von Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit und einem Verlust des Interesses an Aktivitäten, die einst Freude bereiteten, gekennzeichnet ist. Im Gegensatz zur bipolaren Störung, bei der es zu Schwankungen zwischen depressiven und manischen Episoden kommt, erleben Menschen mit unipolarer Depression nur depressive Episoden. Zu den Symptomen einer unipolaren Depression gehören: - Anhaltende Traurigkeit oder Leere - Verlust des Interesses oder der Freude an den meisten Aktivitäten - Veränderungen im Appetit oder Gewicht - Schlafstörungen (Schlaflosigkeit oder übermäßiges Schlafen) - Müdigkeit oder Energieverlust - Gefühle von Wertlosigkeit oder übermäßiger Schuld - Konzentrationsschwierigkeiten - Gedanken an Tod oder Suizid Die Behandlung einer unipolaren Depression kann Psychotherapie, Medikamente (wie Antidepressiva) oder eine Kombination aus beidem umfassen. Es ist wichtig, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn Symptome einer Depression auftreten.

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Ohrengeräusche, auch Tinnitus genannt, können viele Ursachen haben, zum Beispiel Stress, Lärm, Ohrenerkrankungen oder Durchblutungsstörungen. Die Behandlung hängt von der Ursa... [mehr]

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Ohrengeräusche, auch Tinnitus genannt, können viele Ursachen haben, zum Beispiel Stress, Lärm, Ohrenerkrankungen oder Durchblutungsstörungen. Die Behandlung hängt von der Ursache ab. Hier einige allgemeine Tipps, die helfen können: 1. **Ruhe bewahren:** Stress kann Tinnitus verstärken. Entspannungsübungen wie Yoga, Meditation oder autogenes Training können helfen. 2. **Lärm vermeiden:** Laute Geräusche meiden und das Gehör schützen. 3. **Ablenkung:** Leise Hintergrundmusik oder Naturgeräusche können das Ohrengeräusch überdecken. 4. **Gesunder Lebensstil:** Ausreichend Schlaf, Bewegung und eine ausgewogene Ernährung unterstützen das Wohlbefinden. 5. **Medizinische Abklärung:** Bei anhaltenden oder plötzlich auftretenden Ohrgeräuschen sollte ein HNO-Arzt aufgesucht werden, um die Ursache abzuklären und gezielt zu behandeln. 6. **Hörgeräte oder Tinnitus-Masker:** Bei Hörverlust oder starkem Tinnitus können spezielle Geräte helfen. 7. **Vermeidung von Stimulanzien:** Koffein, Nikotin und Alkohol können Tinnitus verschlimmern. Wichtig: Plötzliche, starke Ohrgeräusche, eventuell mit Hörverlust oder Schwindel, sind ein Notfall und sollten sofort ärztlich abgeklärt werden. Weitere Informationen findest du z.B. bei der [Deutschen Tinnitus-Liga](https://www.tinnitus-liga.de/).

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Typische Symptome von Diabetes mellitus sind: - Häufiges Wasserlassen (Polyurie) - Starker Durst (Polydipsie) - Unerklärlicher Gewichtsverlust - Müdigkeit und Schwäche - Verschwom... [mehr]

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Typische Symptome von Diabetes mellitus sind: - Häufiges Wasserlassen (Polyurie) - Starker Durst (Polydipsie) - Unerklärlicher Gewichtsverlust - Müdigkeit und Schwäche - Verschwommenes Sehen - Schlechte Wundheilung - Trockene Haut und Juckreiz - Häufige Infektionen (z.B. Harnwegsinfekte, Pilzinfektionen) Bei Typ-1-Diabetes treten die Symptome meist plötzlich und ausgeprägt auf, während sie sich bei Typ-2-Diabetes oft schleichend entwickeln und anfangs weniger auffällig sind. Bei Verdacht auf Diabetes sollte zeitnah ein Arzt aufgesucht werden.

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Bei schmerzhaften Erfrierungen an den Füßen ist schnelles und richtiges Handeln wichtig, um bleibende Schäden zu vermeiden. Hier sind die wichtigsten Maßnahmen: 1. **Sofort aus... [mehr]

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Bei schmerzhaften Erfrierungen an den Füßen ist schnelles und richtiges Handeln wichtig, um bleibende Schäden zu vermeiden. Hier sind die wichtigsten Maßnahmen: 1. **Sofort aus der Kälte bringen:** Die betroffene Person sollte in eine warme Umgebung gebracht werden, um weiteren Schaden zu verhindern. 2. **Nasse oder enge Kleidung entfernen:** Schuhe und Socken vorsichtig ausziehen, damit die Durchblutung nicht weiter eingeschränkt wird. 3. **Langsame Erwärmung:** Die Füße langsam aufwärmen, zum Beispiel in lauwarmem (nicht heißem!) Wasser (ca. 37–39 °C) für 20–30 Minuten. Kein heißes Wasser, keine direkte Hitze (z.B. Heizkissen, Feuer), da das Gewebe sehr empfindlich ist. 4. **Nicht reiben oder massieren:** Erfrierungen dürfen nicht gerieben oder massiert werden, da das Gewebe dadurch weiter geschädigt werden kann. 5. **Blasen nicht öffnen:** Falls sich Blasen bilden, diese nicht öffnen, um Infektionen zu vermeiden. 6. **Schmerzmittel:** Bei starken Schmerzen können Schmerzmittel (z.B. Ibuprofen) eingenommen werden. 7. **Medizinische Hilfe suchen:** Bei schmerzhaften Erfrierungen, Blasenbildung, Taubheit oder Verfärbungen (weiß, blau, schwarz) sollte immer ein Arzt aufgesucht werden. Erfrierungen können schwerwiegende Folgen haben und müssen professionell behandelt werden. **Wichtig:** Bei Verdacht auf Erfrierungen nie rauchen oder Alkohol trinken, da dies die Durchblutung weiter verschlechtert. Weitere Informationen findest du z.B. bei der [Deutschen Gesellschaft für Unfallchirurgie](https://www.dgu-online.de/) oder dem [Deutschen Roten Kreuz](https://www.drk.de/).

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Soziale Medien können bei schweren Depressionen sowohl positive als auch negative Auswirkungen haben. Viele Studien und Erfahrungsberichte zeigen, dass soziale Medien das Risiko für negative... [mehr]

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Soziale Medien können bei schweren Depressionen sowohl positive als auch negative Auswirkungen haben. Viele Studien und Erfahrungsberichte zeigen, dass soziale Medien das Risiko für negative Gefühle wie Einsamkeit, Vergleiche, Selbstzweifel und Stress erhöhen können. Besonders bei Menschen mit Depressionen können diese Effekte verstärkt auftreten. Auch Gefahr, Opfer von Ming (Cyberobbing) zu werden, ist in sozialen Netzwerken tatsächlich vorhanden und kann die psychische Belastung weiter erhöhen. Allerdings gibt es auch positive Aspekte: Soziale Medien können helfen, Kontakt zu Freunden zu halten, Unterstützung zu finden oder sich mit anderen Betroffenen auszutauschen. Es kommt also stark darauf an, wie und wofür du soziale Medien nutzt. Empfehlungen: - Bei schweren Depressionen kann es hilfreich sein, die Nutzung sozialer Medien einzuschränken oder bewusster zu gestalten. - Achte darauf, wem du folgst und welche Inhalte du konsumierst. - Überlege, ob du dich in unterstützenden Gruppen oder Foren aufhalten möchtest, die einen positiven Umgang pflegen. - Bei Anzeichen von Mobbing oder negativen Erfahrungen ist es ratsam, entsprechende Personen zu blockieren oder zu melden und sich Unterstützung zu holen. Im Zweifel ist es sinnvoll, gemeinsam mit einer Therapeutin oder einem Therapeuten zu besprechen, wie du mit sozialen Medien umgehen möchtest. Sie können dir helfen, eine für dich passende Strategie zu finden.

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Die Behandlung von Nagelpilz (Onychomykose) ist in Deutschland grundsätzlich eine Kassenleistung, wenn sie medizinisch notwendig ist. Das bedeutet: Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen... [mehr]

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Die Behandlung von Nagelpilz (Onychomykose) ist in Deutschland grundsätzlich eine Kassenleistung, wenn sie medizinisch notwendig ist. Das bedeutet: Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen in der Regel die Kosten für die ärztliche Diagnose und die verschriebenen Medikamente (z. B. Tabletten oder spezielle Lacke), sofern ein Arzt die Behandlung verordnet. Allerdings gibt es Einschränkungen: - **Nagellacke und Cremes:** Viele äußerlich anzuwendende Mittel gegen Nagelpilz (z. B. spezielle Nagellacke) sind oft rezeptfrei erhältlich und werden von den Kassen meist nicht erstattet, es sei denn, es handelt sich um ein verschreibungspflichtiges Präparat und der Arzt sieht eine medizinische Notwendigkeit. - **Tabletten:** Systemische Antimykotika (Tabletten) werden bei schwereren Fällen verschrieben und sind in der Regel Kassenleistung, wenn der Arzt sie verordnet. - **Kosmetische Behandlungen:** Maßnahmen wie das Abschleifen der Nägel oder Laserbehandlungen werden in der Regel nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, da sie als kosmetische Leistungen gelten. Es empfiehlt sich, vor Beginn der Behandlung mit der eigenen Krankenkasse und dem behandelnden Arzt zu sprechen, um die Kostenübernahme im individuellen Fall zu klären. Weitere Informationen findest du z. B. bei der [AOK](https://www.aok.de/pk/magazin/wohlbefinden/haut-haare-naegel/nagelpilz-was-hilft-wirklich/) oder [TK](https://www.tk.de/techniker/magazin/life-balance/wohlfuehlen/nagelpilz-2016612).

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Hier sind zehn wirksame Maßnahmen, die bei einer Magenschleimhautentzündung (Gastritis) helfen können: 1. **Schonkost einhalten:** Leicht verdauliche, fettarme und nicht scharfe Speis... [mehr]

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Hier sind zehn wirksame Maßnahmen, die bei einer Magenschleimhautentzündung (Gastritis) helfen können: 1. **Schonkost einhalten:** Leicht verdauliche, fettarme und nicht scharfe Speisen bevorzugen (z. B. Zwieback, Reis, Haferbrei). 2. **Alkohol und Nikotin meiden:** Diese reizen die Magenschleimhaut zusätzlich. 3. **Kaffee und kohlensäurehaltige Getränke vermeiden:** Sie können die Magensäureproduktion anregen. 4. **Regelmäßige, kleine Mahlzeiten:** Mehrere kleine Portionen am Tag entlasten den Magen. 5. **Stress reduzieren:** Entspannungsübungen wie Yoga oder Meditation können helfen. 6. **Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) meiden:** Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Aspirin können die Schleimhaut reizen. 7. **Arztbesuch:** Bei anhaltenden Beschwerden sollte eine ärztliche Abklärung erfolgen, um z. B. eine Infektion mit Helicobacter pylori auszuschließen. 8. **Medikamentöse Behandlung:** Nach ärztlicher Rücksprache können säurehemmende Medikamente (z. B. Protonenpumpenhemmer) sinnvoll sein. 9. **Ausreichend trinken:** Am besten stilles Wasser oder ungesüßten Kräutertee. 10. **Auf individuelle Unverträglichkeiten achten:** Lebensmittel, die Beschwerden verursachen, meiden (z. B. Zitrusfrüchte, Tomaten, scharfe Gewürze). Diese Maßnahmen ersetzen keinen Arztbesuch, insbesondere bei starken oder länger anhaltenden Beschwerden.

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Hypertonie, auch Bluthochdruck genannt, ist eine chronische Erhöhung des Blutdrucks in den Arterien. Die wichtigsten Kennzeichen sind: 1. **Erhöhter Blutdruckwert:** - Systolischer Wert... [mehr]

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Hypertonie, auch Bluthochdruck genannt, ist eine chronische Erhöhung des Blutdrucks in den Arterien. Die wichtigsten Kennzeichen sind: 1. **Erhöhter Blutdruckwert:** - Systolischer Wert ≥ 140 mmHg und/oder - Diastolischer Wert ≥ 90 mmHg (bei mehrfachen Messungen). 2. **Oft symptomlos:** - Hypertonie bleibt häufig lange unbemerkt, da sie meist keine Beschwerden verursacht. 3. **Mögliche Symptome bei fortgeschrittener Hypertonie oder sehr hohen Werten:** - Kopfschmerzen (besonders morgens im Hinterkopf) - Schwindel - Ohrensausen - Nasenbluten - Kurzatmigkeit - Sehstörungen - Müdigkeit 4. **Folgeerscheinungen und Komplikationen:** - Schäden an Organen wie Herz (z.B. Herzinsuffizienz), Nieren (Niereninsuffizienz), Augen (Netzhautschäden) und Gehirn (Schlaganfall) - Verdickung der Herzmuskulatur (Linksherzhypertrophie) 5. **Risikofaktoren:** - Übergewicht, Bewegungsmangel, übermäßiger Salzkonsum, Stress, Rauchen, übermäßiger Alkoholkonsum, genetische Veranlagung Hypertonie wird meist durch regelmäßige Blutdruckmessungen festgestellt. Da sie oft keine Beschwerden verursacht, ist die Früherkennung besonders wichtig, um Folgeschäden zu vermeiden.

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Typische Krankheitszeichen (Symptome) bei Hypertonie (Bluthochdruck) sind oft unspezifisch oder fehlen anfangs ganz. Viele Betroffene bemerken lange Zeit keine Beschwerden. Mögliche Symptome k&ou... [mehr]

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Typische Krankheitszeichen (Symptome) bei Hypertonie (Bluthochdruck) sind oft unspezifisch oder fehlen anfangs ganz. Viele Betroffene bemerken lange Zeit keine Beschwerden. Mögliche Symptome können sein: - Kopfschmerzen, besonders morgens im Hinterkopf - Schwindel - Ohrensausen (Tinnitus) - Nasenbluten - Nervosität, Unruhe - Schlafstörungen - Kurzatmigkeit bei Belastung - Sehstörungen Erst bei sehr hohen Blutdruckwerten oder bereits eingetretenen Organschäden (z. B. am Herzen, Gehirn oder den Nieren) können schwerwiegendere Symptome wie Brustschmerzen, Atemnot oder neurologische Ausfälle auftreten. Da Hypertonie oft „stumm“ verläuft, ist die regelmäßige Blutdruckkontrolle wichtig.

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Eine unbehandelte Cushing-Erkrankung (Hyperadrenokortizismus) bei einem Hund verläuft in der Regel chronisch fortschreitend und kann zu erheblichen gesundheitlichen Problemen führen. Die Erk... [mehr]

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Eine unbehandelte Cushing-Erkrankung (Hyperadrenokortizismus) bei einem Hund verläuft in der Regel chronisch fortschreitend und kann zu erheblichen gesundheitlichen Problemen führen. Die Erkrankung entsteht meist durch eine Überproduktion des Hormons Kortisol, häufig verursacht durch einen Tumor an der Hypophyse (Hirnanhangsdrüse) oder seltener an der Nebenniere. Typische Symptome, die sich im Verlauf verstärken, sind: - **Vermehrtes Trinken und Urinieren** (Polydipsie/Polyurie) - **Vermehrter Appetit** (Polyphagie) - **Hautveränderungen**: Dünne, empfindliche Haut, Haarausfall, schlechte Wundheilung, vermehrte Hautinfektionen - **Bauchumfangszunahme** (sogenannter Hängebauch) - **Muskelschwäche** und Abbau der Muskulatur - **Lethargie** und verminderte Aktivität - **Vermehrtes Hecheln** Ohne Behandlung schreiten diese Symptome weiter fort. Es können schwerwiegende Komplikationen auftreten, wie: - **Diabetes mellitus** (durch die Wirkung von Kortisol auf den Zuckerstoffwechsel) - **Bluthochdruck** - **Thrombosen** (erhöhte Blutgerinnung) - **Infektionen** (durch Immunsuppression) - **Lebervergrößerung** und Leberverfettung - **Herzinsuffizienz** (in seltenen Fällen) Letztlich kann eine unbehandelte Cushing-Erkrankung die Lebensqualität des Hundes stark beeinträchtigen und die Lebenserwartung deutlich verkürzen. Die meisten Hunde versterben an den Folgeerkrankungen oder müssen aufgrund der schlechten Lebensqualität eingeschläfert werden. Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung sind daher sehr wichtig, um das Fortschreiten der Erkrankung zu verlangsamen und die Lebensqualität des Hundes zu erhalten.

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Bluthochdruck (Hypertonie) verursacht oft lange Zeit keine spürbaren Symptome. Viele Menschen bemerken ihn daher zunächst nicht. Wenn Symptome auftreten, können sie unspezifisch sein un... [mehr]

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Bluthochdruck (Hypertonie) verursacht oft lange Zeit keine spürbaren Symptome. Viele Menschen bemerken ihn daher zunächst nicht. Wenn Symptome auftreten, können sie unspezifisch sein und unter anderem folgende Anzeichen umfassen: - Kopfschmerzen, besonders morgens - Schwindel - Nasenbluten - Sehstörungen (z. B. Flimmern vor den Augen) - Kurzatmigkeit - Nervosität oder Unruhe - Schlafstörungen - Ohrensausen Diese Symptome treten meist erst bei sehr hohem oder langanhaltendem Bluthochdruck auf. Da Bluthochdruck das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und andere Erkrankungen erhöht, ist es wichtig, regelmäßig den Blutdruck zu kontrollieren – auch ohne Beschwerden.