Welche Therapieoptionen gibt es bei Osteoporose?

Bei der Behandlung von Osteoporose gibt es verschiedene Therapieoptionen, die darauf abzielen, den Knochenabbau zu verlangsamen, die Knochendichte zu erhöhen und das Risiko von Frakturen zu verringern. Hier sind einige der gängigen Therapieansätze:

1. **Medikamentöse Therapie:**
- **Bisphosphonate:** Diese Medikamente verlangsamen den Knochenabbau und können die Knochendichte erhöhen.
- **Denosumab:** Ein monoklonaler Antikörper, der die Knochenresorption hemmt.
- **Teriparatid:** Ein Parathormon-Analogon, das den Knochenaufbau fördert.
- **Raloxifen:** Ein selektiver Östrogenrezeptormodulator, der die Knochendichte bei postmenopausalen Frauen erhöhen kann.
- **Hormonersatztherapie (HRT):** Kann bei postmenopausalen Frauen helfen, den Knochenverlust zu verlangsamen.

2. **Ernährung und Nahrungsergänzung:**
- **Kalzium:** Eine ausreichende Kalziumzufuhr ist wichtig für die Knochengesundheit.
- **Vitamin D:** Unterstützt die Kalziumaufnahme und Knochengesundheit.

3. **Lebensstiländerungen:**
- **Körperliche Aktivität:** Gewichtstragende und muskelstärkende Übungen können die Knochendichte verbessern.
- **Raucherentwöhnung und Alkoholkonsum reduzieren:** Rauchen und übermäßiger Alkoholkonsum können den Knochenabbau beschleunigen.

4. **Sturzprävention:**
- Maßnahmen zur Vermeidung von Stürzen, wie das Entfernen von Stolperfallen im Haushalt und das Tragen von rutschfesten Schuhen.

5. **Physiotherapie:**
- Übungen zur Verbesserung von Balance, Koordination und Muskelkraft.

Es ist wichtig, dass die Therapie individuell auf den Patienten abgestimmt wird. Ein Arzt kann die beste Behandlungsstrategie basierend auf dem Schweregrad der Osteoporose und den individuellen Risikofaktoren empfehlen.