Die Stimulation des Penis an der Bettdecke ist eine Form der indirekten Masturbation, bei der Reibung durch das eigene Körpergewicht und die Bewegung gegen die Decke erzeugt wird. Häufige Positionen und Techniken sind: **1. Bauchlage:** Du liegst auf dem Bauch, der Penis liegt zwischen deinem Körper und der Bettdecke oder Matratze. Durch sanftes Bewegen der Hüften (vor und zurück oder kreisend) entsteht Reibung. **2. Seitlage:** Du liegst auf der Seite, der Penis berührt die Bettdecke. Durch das Bewegen der Hüfte oder das Anspannen der Oberschenkel kann ebenfalls Reibung erzeugt werden. **3. Mit Kissen oder Decke:** Ein zusammengerolltes Handtuch, Kissen oder eine gefaltete Decke kann unter das Becken oder zwischen die Beine gelegt werden, um gezielter Druck und Reibung zu erzeugen. **Tipps:** - Achte darauf, dass die Reibung nicht zu stark ist, um Hautirritationen zu vermeiden. - Saubere Bettwäsche und ggf. ein dünnes Tuch zwischen Haut und Decke können hygienischer und angenehmer sein. - Gleitmittel kann verwendet werden, um die Reibung zu verringern und das Erlebnis angenehmer zu machen. Jeder Mensch hat unterschiedliche Vorlieben, daher kann es sinnvoll sein, verschiedene Positionen und Techniken auszuprobieren, um herauszufinden, was am besten funktioniert.