Besteht Krebsgefahr bei Überdosierung von Vitamin D3?

Eine Überdosierung von Vitamin D3 (Cholecalciferol) kann gesundheitsschädlich sein, aber ein direktes erhöhtes Krebsrisiko durch eine Überdosierung ist nach aktuellem Stand der Wissenschaft nicht belegt. Bei einer zu hohen Zufuhr von Vitamin D3 kann es zu einer sogenannten Hypervitaminose D kommen. Diese führt zu einem erhöhten Kalziumspiegel im Blut (Hyperkalzämie), was wiederum verschiedene Symptome wie Übelkeit, Erbrechen, Muskelschwäche, Nierensteine und in schweren Fällen Nierenschäden verursachen kann. Bezüglich Krebs: Es gibt keine überzeugenden wissenschaftlichen Belege dafür, dass eine Überdosierung von Vitamin D3 direkt das Krebsrisiko erhöht. Allerdings ist eine langfristige Überdosierung generell gesundheitsschädlich und sollte vermieden werden. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt für Erwachsene eine Tagesdosis von 800 IE (Internationale Einheiten) Vitamin D3, sofern keine ausreichende körpereigene Bildung durch Sonnenlicht erfolgt. Höhere Dosen sollten nur unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden. Zusammengefasst: Eine Überdosierung von Vitamin D3 kann schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben, aber ein direkter Zusammenhang mit einer erhöhten Krebsgefahr ist bisher nicht nachgewiesen. Bei Unsicherheiten oder Fragen zur Dosierung sollte immer ein Arzt oder eine Ärztin konsultiert werden. Weitere Informationen findest du z.B. bei der [Deutschen Gesellschaft für Ernährung](https://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/vitamin-d/).