Das wird als „Reizhusten“ oder „trockener Husten“ bezeichnet. Wenn der Hustenreiz nicht durch einen Fremdkörper oder Schleim im Hals ausgelöst wird, sondern durch ein... [mehr]
Welche Kräuter helfen bei Dampfinhalation für leicht gereizte Bronchien?
AntwortFür eine Dampfinhalation bei leicht gereizten Bronchien eignen sich besonders folgende Kräuter: 1. **Kamille** Wirkt entzündungshemmend und beruhigend auf die Schleimhäute. 2. **Thymian** Hat schleimlösende, antibakterielle und krampflösende Eigenschaften. 3. **Salbei** Wirkt desinfizierend und entzündungshemmend. 4. **Pfefferminze** Das enthaltene Menthol kann die Atemwege befreien und wirkt leicht kühlend. 5. **Eukalyptus** Hilft beim Lösen von Schleim und erleichtert das Atmen. **Anwendung:** Ein bis zwei Esslöffel der getrockneten Kräuter (oder eine Mischung) mit heißem Wasser übergießen, den Kopf über die Schüssel halten, mit einem Handtuch abdecken und den Dampf 5–10 Minuten einatmen. **Hinweis:** Bei Asthma, Allergien oder chronischen Lungenerkrankungen sollte vor der Anwendung ein Arzt konsultiert werden. Bei Kindern unter sechs Jahren ist Vorsicht geboten, insbesondere bei Eukalyptus und Pfefferminze.
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Wie heiß sollte das Wasser bei einer Dampfinhalation mit Kamille und Thymian sein?
Für eine Dampfinhalation mit Kamille und Thymian sollte das Wasser etwa 60 bis 70 °C heiß sein. Das Wasser sollte nicht kochend sein, da zu heißer Dampf die Schleimhäute reiz... [mehr]
