Was hilft bei chronischer Sehnenscheidenentzündung?
Antwort vomBei einer chronischen Sehnenscheidenentzündung (Tendovaginitis) ist es wichtig, die Ursache zu klären und gezielt zu behandeln. Folgende Maßnahmen können helfen: 1. **Schonung und Entlastung**: Vermeide belastende Bewegungen und wiederholte Tätigkeiten, die die Entzündung auslösen oder verschlimmern. 2. **Ergonomische Anpassungen**: Optimiere Arbeitsplatz und Bewegungsabläufe, um Fehlbelastungen zu vermeiden. 3. **Physiotherapie**: Gezielte Übungen, Dehnungen und ggf. manuelle Therapie können die Heilung unterstützen und die Beweglichkeit erhalten. 4. **Kühlen**: Kälteanwendungen (z. B. Kühlpacks) können Schmerzen und Schwellungen lindern. 5. **Medikamentöse Behandlung**: Entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen oder Diclofenac können kurzfristig helfen. Die Einnahme sollte jedoch mit einem Arzt abgesprochen werden. 6. **Bandagen oder Schienen**: Diese können das betroffene Gelenk ruhigstellen und entlasten. 7. **Injektionen**: In manchen Fällen kann der Arzt Kortison in die Sehnenscheide spritzen, um die Entzündung zu hemmen. 8. **Operation**: Wenn konservative Maßnahmen nicht helfen, kann ein chirurgischer Eingriff notwendig werden, um die Sehnenscheide zu entlasten. **Wichtig:** Eine chronische Sehnenscheidenentzündung sollte immer ärztlich abgeklärt werden, um Folgeschäden zu vermeiden und die richtige Therapie einzuleiten. Ein Facharzt für Orthopädie oder Handchirurgie ist hier der richtige Ansprechpartner. Weitere Informationen findest du z. B. bei der [Deutschen Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie](https://dgou.de/) oder auf [gesundheitsinformation.de](https://www.gesundheitsinformation.de/sehnenscheidenentzuendung.html).