5 Fragen zu Feldmannstreu

Feldmannstreu (Eryngium campestre) und Weinberglauch (Allium vineale) findest du typischerweise auf sogenannten Trockenrasen oder Halbtrockenrasen. Diese Wiesen sind: - **Trocken, nährstoffarm und oft kalkhaltig** - **Sonnig gelegen**, meist an Hängen, auf Magerrasen, in Weinbergslandschaften oder auf Brachflächen - **Artenreich**, mit vielen spezialisierten Pflanzen, die an wenig Wasser und Nährstoffe angepasst sind Solche Standorte sind oft durch extensive Nutzung (z.B. Beweidung oder seltene Mahd) entstanden und werden auch als **Steppenrasen** oder **Kalkmagerrasen** bezeichnet. Besonders in Weinbaugebieten, an südexponierten Hängen oder auf ehemaligen Weinbergen kannst du beide Arten antreffen.

Beim Ausgraben der Wurzel von Feldmannstreu (Eryngium campestre) für kulinarische Zwecke solltest du auf folgende Punkte achten: 1. **Bestimmung der Pflanze:** Stelle sicher, dass es sich tatsächlich um Feldmannstreu handelt. Die Pflanze kann mit anderen Doldenblütlern verwechselt werden, von denen einige giftig sind. Eine sichere Bestimmung ist essenziell. 2. **Erntezeitpunkt:** Die beste Zeit zum Ausgraben der Wurzel ist im Herbst oder zeitigen Frühjahr, wenn die Pflanze ihre Energie in die Wurzel eingelagert hat und noch nicht ausgetrieben ist. 3. **Naturschutz:** Feldmannstreu steht in vielen Regionen unter Naturschutz und darf nicht wild gesammelt werden. Informiere dich über die rechtlichen Bestimmungen in deinem Gebiet. Sammle nur auf eigenem Land oder mit ausdrücklicher Erlaubnis des Besitzers. 4. **Werkzeug:** Verwende einen Spaten oder eine Grabegabel, um die Wurzel möglichst unbeschädigt auszugraben. Die Wurzel kann tief reichen und ist oft verzweigt. 5. **Reinigung:** Nach dem Ausgraben die Wurzel gründlich von Erde befreien und waschen. Eventuell mit einer Bürste nachhelfen. 6. **Verwendung:** Die Wurzel kann roh, gekocht oder kandiert verwendet werden. Sie erinnert geschmacklich an Pastinake oder Sellerie. 7. **Nachhaltigkeit:** Grabe nur so viele Wurzeln aus, wie du wirklich benötigst, um den Bestand nicht zu gefährden. Weitere Informationen findest du beispielsweise bei [floraweb.de](https://www.floraweb.de/) oder in einschlägigen Wildkräuterführern.

Um die Wurzel des Feldmannstreus (Eryngium campestre) zu kandieren, wird sie traditionell ähnlich wie andere kandierte Wurzeln oder Früchte behandelt. Das Zuckerwasser, in dem die Wurzeln gekocht werden, besteht üblicherweise aus einem Verhältnis von **1:1** – also **gleiche Teile Zucker und Wasser**. **Beispiel:** - 500 g Zucker - 500 ml Wasser Die Wurzeln werden zunächst in diesem Sirup gekocht, oft mehrmals, damit sie den Zucker gut aufnehmen. Nach dem Kochen lässt man sie im Sirup ziehen und wiederholt den Vorgang eventuell an mehreren Tagen, wobei der Zuckergehalt des Sirups schrittweise erhöht werden kann, um die Kandierung zu verbessern. **Zusammengefasst:** Das klassische Mischungsverhältnis für das Zuckerwasser beträgt **1 Teil Zucker zu 1 Teil Wasser** (1:1). Weitere Informationen zum Kandieren findest du z.B. bei [Chefkoch](https://www.chefkoch.de/rezepte/1632011271239642/Kandierte-Fruechte.html) oder [Wikipedia – Kandieren](https://de.wikipedia.org/wiki/Kandieren).

Beim Feldmannstreu (Eryngium campestre), auch Feld-Eryngium genannt, gelten sowohl die Wurzeln als auch die jungen Blätter als essbar, wobei sie unterschiedlich verwendet werden: **Wurzeln:** Die Wurzel des Feldmannstreus ist traditionell der begehrtere Teil. Sie schmeckt leicht süßlich, erinnert etwas an Pastinake oder Sellerie und wurde früher als Gemüse oder kandiert verwendet. Die beste Erntezeit für die Wurzel ist im Herbst oder zeitigen Frühjahr, wenn die Pflanze ihre Energie in die Wurzel eingelagert hat. **Junge Blätter:** Die jungen Blätter sind ebenfalls essbar, aber deutlich herber und aromatischer als die Wurzel. Sie werden am besten im Frühjahr geerntet, solange sie noch zart sind. Später werden sie stachelig und weniger angenehm zu essen. **Zubereitung:** - **Wurzel:** Gründlich waschen, schälen und wie Wurzelgemüse verwenden – z.B. in Suppen, Eintöpfen, als Gemüsebeilage oder kandiert als Süßigkeit. - **Junge Blätter:** Fein hacken und sparsam als Würzkraut in Salaten, Kräuterquark oder als Beigabe zu Gemüsegerichten verwenden. **Tipp:** Da Feldmannstreu in der Natur selten geworden ist, sollte auf nachhaltige Ernte und ggf. auf den Anbau im eigenen Garten geachtet werden. Weitere Informationen findest du z.B. bei [floraweb.de](https://www.floraweb.de/) oder [pflanzen-vielfalt.net](https://www.pflanzen-vielfalt.net/).

Das Kandieren von Wurzeln wie der des Feldmannstreus (Eryngium campestre) ist traditionell ein langwieriger Prozess, weil die Wurzel sehr fest und faserig ist. Das klassische Kandieren dauert mehrere Tage, da die Wurzel langsam und schrittweise mit Zuckersirup durchzogen wird, um sie haltbar und schmackhaft zu machen. Eine Beschleunigung auf wenige Stunden ist schwierig, aber es gibt Möglichkeiten, den Prozess zu verkürzen: 1. **Vorkochen:** Die Wurzel in kleine Stücke schneiden und in Wasser weichkochen. Das kann je nach Dicke 30–60 Minuten dauern. 2. **Mehrfaches Blanchieren:** Die Wurzelstücke mehrmals in frischem Wasser aufkochen, um Bitterstoffe zu entfernen. 3. **Kandieren im Schnellverfahren:** Die vorgekochten Stücke in einen dicken Zuckersirup (Verhältnis etwa 1:1 Wasser und Zucker) geben und bei niedriger Hitze 1–2 Stunden simmern lassen, bis sie glasig und durchzogen sind. Dabei gelegentlich umrühren. 4. **Backofen-Methode:** Nach dem Simmern die Stücke auf Backpapier legen und bei ca. 60–80 °C im Ofen (Umluft) 1–2 Stunden trocknen lassen. Das Ergebnis wird nicht ganz so intensiv und haltbar wie beim traditionellen Kandieren, aber die Wurzel wird süß und essbar. Geschmack und Konsistenz können je nach Ausgangsmaterial und Zubereitung variieren. **Hinweis:** Die Wurzel des Feldmannstreus ist essbar, aber nicht jedermanns Geschmack. Vor dem Kandieren empfiehlt sich ein Geschmackstest nach dem Vorkochen. Weitere Informationen zu Eryngium campestre findest du z. B. bei [flora-deutschlands.de](https://www.flora-deutschlands.de/eryngium-campestre/) oder [Wikipedia](https://de.wikipedia.org/wiki/Feld-Mannstreu).