6 Fragen zu Armabduktion

Bei einer 90-Grad-Armabduktion und einer 40-Grad-Horizontalextension der Schulter verschiebt sich der Körperschwerpunkt nach oben und zur Seite des abduzierten Arms. 1. **90-Grad-Armabduktion**: Der Arm wird seitlich vom Körper weggehoben, was den Körperschwerpunkt nach oben und zur Seite des abduzierten Arms verlagert. Dies liegt daran, dass das Gewicht des Arms nun weiter vom Körpermittelpunkt entfernt ist. 2. **40-Grad-Horizontalextension**: Der Arm wird zusätzlich nach hinten bewegt, was den Körperschwerpunkt weiter nach hinten und leicht zur Seite des abduzierten Arms verschiebt. Die genaue Verschiebung des Körperschwerpunkts hängt von individuellen Faktoren wie Körperbau und Muskelmasse ab, aber generell wird der Körperschwerpunkt bei diesen Bewegungen nach oben, zur Seite und leicht nach hinten verlagert.

Bei einer lateralen Armabduktion bewegt sich der Arm um die sagittale Achse.

Osteokinematik bezieht sich auf die Bewegung der Knochen im Raum, die durch die Gelenke ermöglicht wird. Bei der Abduktion des Armes handelt es sich um die Bewegung des Armes weg vom Körper in der Frontalebene. Anatomisch betrachtet, sind folgende Strukturen und Bewegungen beteiligt: 1. **Glenohumeralgelenk (Schultergelenk)**: Das Glenohumeralgelenk ist das Hauptgelenk, das die Abduktion des Armes ermöglicht. Es handelt sich um ein Kugelgelenk, bei dem der Humeruskopf (Oberarmknochen) in die Gelenkpfanne des Schulterblatts (Glenoid) passt. Während der Abduktion bewegt sich der Humeruskopf nach oben und außen. 2. **Schulterblatt (Scapula)**: Das Schulterblatt spielt eine wichtige Rolle bei der Abduktion. Es bewegt sich in einer Kombination aus Aufwärtsrotation, Außenrotation und leichter Abduktion, um die Bewegung des Humeruskopfes zu unterstützen und eine größere Bewegungsreichweite zu ermöglichen. 3. **Schlüsselbein (Clavicula)**: Das Schlüsselbein bewegt sich ebenfalls während der Abduktion des Armes. Es hebt sich an und dreht sich nach hinten, um die Bewegung des Schulterblatts zu unterstützen. 4. **Akromioklavikulargelenk (AC-Gelenk)**: Dieses Gelenk zwischen dem Akromion des Schulterblatts und dem Schlüsselbein ermöglicht eine gewisse Beweglichkeit, die für die vollständige Abduktion des Armes notwendig ist. 5. **Sternoklavikulargelenk (SC-Gelenk)**: Das SC-Gelenk verbindet das Schlüsselbein mit dem Brustbein (Sternum) und ermöglicht Bewegungen des Schlüsselbeins, die für die Abduktion des Armes erforderlich sind. Während der Abduktion des Armes arbeiten diese Gelenke und Strukturen zusammen, um eine reibungslose und koordinierte Bewegung zu ermöglichen. Die Muskeln, die an dieser Bewegung beteiligt sind, umfassen hauptsächlich den Deltamuskel (Musculus deltoideus) und den Supraspinatus-Muskel (Musculus supraspinatus), die den Arm anheben, sowie die Muskeln des Rotatorenmanschette, die das Schultergelenk stabilisieren.

Bei der Armabduktion (seitliches Anheben des Arms) und der horizontalen Extension (Bewegung des Arms nach hinten in der horizontalen Ebene) der Schulter verschiebt sich der Körperschwerpunkt wie folgt: 1. **Armabduktion**: - Wenn der Arm seitlich angehoben wird, verschiebt sich der Körperschwerpunkt leicht zur Seite des angehobenen Arms. Dies liegt daran, dass das Gewicht des Arms von der Körpermitte wegbewegt wird, was eine seitliche Verlagerung des Schwerpunkts zur Folge hat. 2. **Horizontale Extension**: - Bei der horizontalen Extension, also dem Bewegen des Arms nach hinten in der horizontalen Ebene, verschiebt sich der Körperschwerpunkt leicht nach hinten. Dies geschieht, weil das Gewicht des Arms nach hinten verlagert wird, was eine rückwärtige Verschiebung des Schwerpunkts bewirkt. In beiden Fällen sind die Verschiebungen des Körperschwerpunkts relativ gering, da der Arm im Verhältnis zum gesamten Körpergewicht nur einen kleinen Anteil ausmacht. Dennoch sind diese Verschiebungen wichtig für das Gleichgewicht und die Stabilität des Körpers während der Bewegung.

Die Arthrokinematik des Schultergelenks bei der Armabduktion umfasst mehrere Bewegungen und Interaktionen zwischen den Gelenkflächen. Hier sind die wesentlichen Punkte: 1. **Glenohumeralgelenk**: Das Humeruskopf gleitet und rollt auf der Gelenkpfanne (Glenoid) des Schulterblatts. Bei der Abduktion rollt der Humeruskopf nach oben und gleitet gleichzeitig nach unten, um ein Einklemmen der Strukturen unter dem Schulterdach zu vermeiden. 2. **Schulterblattbewegung (Scapulothorakale Rhythmus)**: Das Schulterblatt (Scapula) rotiert nach oben und nach außen, um die Bewegung des Humerus zu unterstützen. Dies ist entscheidend, um eine vollständige Abduktion zu ermöglichen. 3. **Akromioklavikulargelenk (AC-Gelenk)**: Das AC-Gelenk ermöglicht eine gewisse Anpassung und Bewegung des Schulterblatts, um die Abduktion zu unterstützen. 4. **Sternoklavikulargelenk (SC-Gelenk)**: Das SC-Gelenk ermöglicht die Bewegung des Schlüsselbeins (Clavicula), was ebenfalls zur Bewegung des Schulterblatts beiträgt. Diese koordinierten Bewegungen sind notwendig, um eine reibungslose und schmerzfreie Abduktion des Arms zu ermöglichen.

Bei der Armabduktion, also dem seitlichen Anheben des Arms vom Körper weg, sind mehrere Muskeln aktiv. Die wichtigsten Muskeln, die an dieser Bewegung beteiligt sind, sind: 1. **M. deltous (Deltkel)**: Besonders der mitt Teil (Pars acromialis) ist für die Abduktion des Arms verantwortlich. 2. **M. supraspinatus (Obergrätenmuskel)**: Dieser Muskel unterstützt die initiale Phase der Abduktion, besonders die ersten 15 Grad. 3. **M. trapezius (Trapezmuskel)**: Insbesondere der obere Teil (Pars descendens) stabilisiert das Schulterblatt und unterstützt die Bewegung. 4. **M. serratus anterior (vorderer Sägemuskel)**: Dieser Muskel hilft bei der Stabilisierung und Bewegung des Schulterblatts. Diese Muskeln arbeiten zusammen, um eine reibungslose und effektive Abduktion des Arms zu ermöglichen.