Wie verschiebt sich der Körperschwerpunkt bei Armabduktion und horizontaler Extension der Schulter?

Bei der Armabduktion (seitliches Anheben des Arms) und der horizontalen Extension (Bewegung des Arms nach hinten in der horizontalen Ebene) der Schulter verschiebt sich der Körperschwerpunkt wie folgt:

1. **Armabduktion**:
- Wenn der Arm seitlich angehoben wird, verschiebt sich der Körperschwerpunkt leicht zur Seite des angehobenen Arms. Dies liegt daran, dass das Gewicht des Arms von der Körpermitte wegbewegt wird, was eine seitliche Verlagerung des Schwerpunkts zur Folge hat.

2. **Horizontale Extension**:
- Bei der horizontalen Extension, also dem Bewegen des Arms nach hinten in der horizontalen Ebene, verschiebt sich der Körperschwerpunkt leicht nach hinten. Dies geschieht, weil das Gewicht des Arms nach hinten verlagert wird, was eine rückwärtige Verschiebung des Schwerpunkts bewirkt.

In beiden Fällen sind die Verschiebungen des Körperschwerpunkts relativ gering, da der Arm im Verhältnis zum gesamten Körpergewicht nur einen kleinen Anteil ausmacht. Dennoch sind diese Verschiebungen wichtig für das Gleichgewicht und die Stabilität des Körpers während der Bewegung.