25 g gemischte Nüsse täglich verbessern vor allem die Herz-Kreislauf-Gesundheit: Sie liefern ungesättigte Fettsäuren, Ballaststoffe, Magnesium und pflanzliche Stoffe, die Blutfette...
Was ist Unsterblichkeitstee?
Antwort vom**„Unsterblichkeitstee“ meint fast immer Jiaogulan-Tee – und der Name ist vor allem Marketing, nicht ein belegter Gesundheitseffekt.** Jiaogulan wird traditionell als „Kraut der Unsterblichkeit“ vermarktet, aber belastbare Belege dafür, dass der Tee Menschen „länger leben lässt“, gibt es nicht; selbst verbrauchernahe Quellen beschreiben vor allem zugeschriebene Wirkungen, nicht gesicherte. ([verbraucherzentrale.bayern](https://www.verbraucherzentrale.bayern/faq/haetten-sies-gewusst/warum-ist-das-kraut-der-unsterblichkeit-in-deutschland-verboten-82048)) In Deutschland ist der wichtige Punkt nicht die Legende, sondern die rechtliche Einordnung: Jiaogulan gilt hier nicht einfach als normaler Alltagstee, sondern war bzw. ist wegen der Novel-Food-Regeln problematisch, wenn er als Lebensmittel vermarktet wird. Genau deshalb taucht er oft in einem Graubereich zwischen Kräuterprodukt, Nahrungsergänzung und traditioneller Heilpflanze auf. ([verbraucherzentrale.bayern](https://www.verbraucherzentrale.bayern/faq/haetten-sies-gewusst/warum-ist-das-kraut-der-unsterblichkeit-in-deutschland-verboten-82048)) ## Was dahintersteckt Jiaogulan ist die Pflanze *Gynostemma pentaphyllum*. Ihr werden Effekte auf Blutzucker, Herz-Kreislauf-System oder Stoffwechsel zugeschrieben, aber die verfügbare Forschung ist begrenzt und für klare Gesundheitsversprechen zu schwach. Der Unterschied zu typischen Werbetexten ist entscheidend: „interessant untersucht“ ist nicht dasselbe wie „medizinisch belegt“. ([drugs.com](https://www.drugs.com/npp/jiaogulan.html)) ## Praktisch wichtig Wenn jemand von „Unsterblichkeitstee“ spricht, ist fast nie ein besonderer Tee-Typ wie Grüntee oder Oolong gemeint, sondern fast immer genau diese eine Pflanze. Für dich heißt das: Nicht vom Namen täuschen lassen. Als Genussgetränk ist Jiaogulan eine Sache, als Gesundheitsversprechen eine andere. ([verbraucherzentrale.bayern](https://www.verbraucherzentrale.bayern/faq/haetten-sies-gewusst/warum-ist-das-kraut-der-unsterblichkeit-in-deutschland-verboten-82048)) Der eigentliche Mehrwert gegenüber vielen Suchergebnissen ist deshalb simpel: Der Begriff beschreibt keinen Wundertee, sondern einen werblichen Beinamen für Jiaogulan. Wer ihn kauft, kauft vor allem eine Erzählung mit.
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