Die Konfliktanalyse nach Schulz von Thun erklärt Konflikte nicht nur über den Inhalt, sondern vor allem darüber, auf welcher Beziehungsebene und mit welcher inneren Haltung Menschen mit...
Wie sage ich, dass ich eine Zwangsstörung habe?
Antwort vomEs ist wichtig, offen und ehrlich über deine Gefühle und Erfahrungen zu sprechen. Du könntest sagen: "Ich möchte mit dir über etwas sprechen, das mir schwerfällt. Ich habe eine Zwangsstörung und es belastet mich. Ich hoffe, du kannst mir zuhören und mich unterstützen." Es kann hilfreich sein, den Kontext zu erklären, damit die andere Person besser versteht, was du durchmachst.
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Welche Kontroversen gibt es zum Eisbergmodell?
Ja – das Eisbergmodell ist umstritten, vor allem weil es als eingängige Metapher nützlich ist, aber oft zu schematisch, wissenschaftlich schwach belegt und in der Praxis überdehnt...
Warum suche ich mir immer deutlich jüngere Freundinnen aus und habe später Konflikte, weil keine intelligenten Gespräche möglich sind?
Oft suchst du dir nicht „versehentlich“ jüngere Partnerinnen aus, sondern wegen etwas, das sich anfangs gut anfühlt, später aber zum Problem wird: Anziehung ist nicht gleich...
Was ist gesunde und krankhafte Selbstoptimierung?
Gesunde Selbstoptimierung bedeutet, dich verbessern zu wollen, ohne dich dabei zu überfordern oder deinen Wert davon abhängig zu machen. Typische Merkmale: realistische Ziele Pausen und Erh...
Warum kommunizieren Singlefrauen manchmal einen Tag sehr viel und melden sich dann lange nicht mehr?
Oft nicht wegen dir allein, sondern wegen einer Mischung aus Interesse, Stimmung und Prioritäten. Häufige Gründe: Spontanes Interesse: An einem Tag ist viel Energie da, dann flacht es...
Wie nennt man den Zwang, sich gesund ernähren zu wollen?
Das nennt man meist Orthorexie oder Orthorexia nervosa. Gemeint ist ein zwanghaftes Beschäftigen mit „gesunder“ Ernährung. Es ist keine offiziell eigenständige Diagnose in...
Wenn eine Freundschaft einsilbig wird: Ist es Zeit weiterzuziehen?
Nicht automatisch – aber es ist ein Signal, dass sich etwas verändert hat und du hinschauen solltest. Einsilbigkeit kann bedeuten: Die Person ist gerade überlastet, gestresst oder in...
