Wie heißt der Effekt, dass der Mensch bei höherer Reizstärke weniger empfindlich für den Reiz wird?

Question

Wie heißt der Effekt, dass der Mensch bei höherer Reizstärke weniger empfindlich für den Reiz wird?

Antwort

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Warum ermüdet mich langes Reden und weshalb möchte ich lieber schweigen?

Accepted Answer

Der Effekt, den du beschreibst, wird als "Habituation" bezeichnet. Dabei handelt es sich um einen Prozess, bei dem die Reaktionsstärke auf einen wiederholt präsentierten Reiz abnimmt, wenn dieser keine signifikante Bedeutung hat. In der Psychologie wird auch der Begriff "Sensory Adaptation" verwendet, der sich auf die Abnahme der Empfindlichkeit gegenüber konstanten Reizen bezieht.

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Stundenlanges Plappern kann aus mehreren Gründen ermüdend sein: 1. **Mentale Anstrengung:** Gespräche erfordern Konzentration, Zuhören, Nachdenken und das Formulieren von Antworte... [mehr]

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Stundenlanges Plappern kann aus mehreren Gründen ermüdend sein: 1. **Mentale Anstrengung:** Gespräche erfordern Konzentration, Zuhören, Nachdenken und das Formulieren von Antworten. Das kann das Gehirn ermüden, besonders wenn viele Informationen verarbeitet werden müssen. 2. **Soziale Erschöpfung:** Besonders introvertierte Menschen fühlen sich nach langen Gesprächen ausgelaugt, weil soziale Interaktionen Energie kosten. Sie tanken Energie eher durch Ruhe und Alleinsein. 3. **Reizüberflutung:** Viele Gespräche, Geräusche und Eindrücke können das Nervensystem überfordern. Das Bedürfnis nach Stille ist dann ein natürlicher Weg, um sich zu erholen. 4. **Fehlende Pausen:** Ohne Pausen zum Nachdenken oder Entspannen kann das ständige Reden schnell anstrengend werden. Das Bedürfnis nach Schweigen ist also ganz normal und ein Zeichen dafür, dass dein Körper und Geist eine Pause brauchen, um sich zu regenerieren.