Ist das Sportlerherz bei Rückbildung ausgeleiert?

Ein "Sportlerherz" bezeichnet eine physiologische Anpassung des Herzens an regelmäßige intensive körperliche Belastung, die bei Sportlern häufig auftritt. Diese Anpassung kann zu einer Vergrößerung des Herzmuskels und einer erhöhten Herzleistung führen.

Wenn du von einem "ausgeleierten" Sportlerherz sprichst, könnte das auf eine Überlastung oder eine unzureichende Rückbildung nach intensiven Trainingsphasen hinweisen. In der Regel passt sich das Herz jedoch gut an, solange das Training angemessen und die Regenerationszeiten eingehalten werden.

Sollte es Bedenken hinsichtlich der Herzgesundheit geben, ist es ratsam, einen Arzt oder Kardiologen aufzusuchen, um eine genaue Untersuchung und gegebenenfalls eine Diagnostik durchzuführen.