Was hilft gegen Gichtschmerzen in den Zehen?

Bei Gichtschmerzen in den Zehen helfen vor allem diese Maßnahmen: - **Zehe/Fuß ruhigstellen und hochlagern**. - **Kühlen**: Eispack in ein Tuch wickeln und für kurze Intervalle auflegen, nicht direkt auf die Haut. ([oxfordhealth.nhs.uk](https://www.oxfordhealth.nhs.uk/leaflets/title/advice-for-managing-gout/)) - **Viel Wasser trinken** und **Alkohol vermeiden**, besonders Bier und hochprozentigen Alkohol. ([uhb.nhs.uk](https://www.uhb.nhs.uk/media/y2tpnr4t/gout-guidelines.pdf)) - **Purinarme Ernährung**: vorerst weniger rotes Fleisch, Innereien, bestimmte Meeresfrüchte sowie stark zuckerhaltige Getränke. ([cdc.gov](https://www.cdc.gov/arthritis/gout/index.html)) - **Schmerzmittel/Entzündungshemmer** können helfen, aber nur passend zu deinen Vorerkrankungen und Medikamenten. Häufig werden bei Gichtschüben **NSAR**, **Colchicin** oder **Kortison** eingesetzt. ([mayoclinic.org](https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gout/diagnosis-treatment/drc-20372903)) **Wichtig:** Gicht sollte ärztlich abgeklärt werden, weil ähnliche Beschwerden auch andere Ursachen haben können. ([cdc.gov](https://www.cdc.gov/arthritis/gout/index.html)) **Sofort medizinisch abklären** bei: - Fieber, - stark gerötetem/heißem Gelenk, - Unfähigkeit aufzutreten, - erstmaligem heftigen Anfall, - Nierenproblemen, - oder wenn die Schmerzen trotz Maßnahmen nicht nachlassen. ([cdc.gov](https://www.cdc.gov/arthritis/gout/index.html)) Mehr Infos: https://www.cdc.gov/arthritis/gout/index.html https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gout/diagnosis-treatment/drc-20372903 https://www.oxfordhealth.nhs.uk/leaflets/title/advice-for-managing-gout/