Der Hauptfaktor ist nicht „Zucker oder Bewegung“ isoliert, sondern vor allem Übergewicht bzw. viszerales Bauchfett als Folge eines dauerhaft ungünstigen Lebensstils; Bewegungsman...
Was ist die Arthrokinematik im Sprunggelenk?
Antwort vomDie Arthrokinematik des Sprunggelenks bezieht sich auf die Bewegungen der Gelenkflächen zueinander. Das Sprunggelenk besteht hauptsächlich aus dem oberen Sprunggelenk (OSG) und dem unteren Sprunggelenk (USG). 1. **Oberes Sprunggelenk (OSG)**: - **Dorsalflexion (Anheben des Fußes)**: Die Talusrolle (Sprungbein) bewegt sich nach hinten und rollt nach vorne in der Malleolengabel (Knöchelgabel). - **Plantarflexion (Senkung des Fußes)**: Die Talusrolle bewegt sich nach vorne und rollt nach hinten in der Malleolengabel. 2. **Unteres Sprunggelenk (USG)**: - Besteht aus zwei Teilen: dem vorderen unteren Sprunggelenk (Articulatio talocalcaneonavicularis) und dem hinteren unteren Sprunggelenk (Articulatio subtalaris). - **Inversion (Einwärtsdrehung des Fußes)**: Der Talus kippt nach medial (zur Körpermitte hin) und der Calcaneus (Fersenbein) bewegt sich nach lateral (zur Körperaußenseite hin). - **Eversion (Auswärtsdrehung des Fußes)**: Der Talus kippt nach lateral und der Calcaneus bewegt sich nach medial. Diese Bewegungen sind komplex und beinhalten sowohl Roll- als auch Gleitbewegungen der Gelenkflächen.
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