Was hilft kurzfristig gegen akute Schmerzen bei Analfissur nach dem Stuhlgang?

**Bei akuten Schmerzen durch eine Analfissur nach dem Stuhlgang hilft kurzfristig vor allem: den Schließmuskel entspannen, den Stuhl weich halten und die Stelle nicht zusätzlich reizen.** ## Sofort sinnvoll Ein **warmes Sitzbad für 10–15 Minuten** entspannt oft am schnellsten den verkrampften Schließmuskel. Warmes Wasser reicht; Zusätze sind meist unnötig und können reizen. Falls du Schmerzmittel verträgst, sind **Ibuprofen oder Paracetamol** kurzfristig oft sinnvoll. Ibuprofen besser nicht bei Magenproblemen, Nierenerkrankung, Blutverdünnern oder in manchen Schwangerschaftssituationen. ## Damit es beim nächsten Stuhlgang nicht wieder eskaliert Der wichtigste Punkt ist jetzt **weicher Stuhl**. Hartes Pressen hält die Fissur offen und verstärkt den Schmerz sofort wieder. Kurzfristig helfen: - **viel trinken** - **Flohsamenschalen** mit ausreichend Wasser - bei Bedarf ein **stuhlerweichendes Mittel** aus der Apotheke, z. B. Macrogol Wichtig: **nicht pressen**, eher Füße leicht erhöht stellen und dir Zeit lassen. ## Was du vermeiden solltest - trockenes oder starkes Wischen - parfümierte Feuchttücher - starkes Pressen - scharfe Salben „auf Verdacht“, wenn du nicht weißt, was drin ist ## Wann du zum Arzt solltest Wenn der Schmerz **sehr stark ist, Blutungen zunehmen, Fieber dazukommt, ein harter Knoten entsteht** oder es nach wenigen Tagen nicht besser wird, solltest du ärztlich abklären lassen. Dann steckt manchmal nicht nur eine Fissur dahinter, sondern z. B. ein entzündeter Hämorrhoidalknoten oder ein Abszess. Ein wenig übersehener Punkt: **Der Schmerz kommt oft nicht nur von der Wunde selbst, sondern vor allem vom verkrampften Schließmuskel.** Genau deshalb helfen Wärme und weicher Stuhl kurzfristig meist mehr als bloß irgendeine Salbe.