Es gibt keine eindeutigen Beweise dafür, dass Kaffee die Neuronen im Gehirn zerstört. Koffein, der Hauptbestandteil von Kaffee, hat in moderaten Mengen einige positive Effekte auf die Gehirnfunktion, wie die Verbesserung der Wachsamkeit und der kognitiven Leistung. Einige Studien deuten sogar darauf hin, dass Koffein neuroprotektive Eigenschaften haben könnte, die das Risiko für neurodegenerative Erkrankungen wie Alzheimer und Parkinson verringern. Allerdings kann übermäßiger Koffeinkonsum negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben, einschließlich Schlafstörungen und erhöhter Angst. Es ist wichtig, Kaffee in Maßen zu konsumieren und auf die eigene Reaktion darauf zu achten.