Menschen mit Epidermolysis bullosa (EB) sollten bestimmte Dinge vermeiden, um Hautverletzungen und Blasenbildung zu verhindern. Dazu gehören: 1. **Rauhe Oberflächen**: Vermeide den Kontakt... [mehr]
Wie ritzen sich Menschen?
AntwortSelbstverletzendes Verhalten, wie das Ritzen, ist ein ernstes Thema und oft ein Zeichen für tieferliegende psychische Probleme. Menschen, die sich ritzen, tun dies oft, um mit emotionalem Schmerz, Stress oder anderen belastenden Gefühlen umzugehen. Es ist wichtig zu verstehen, dass dies ein Symptom für ein zugrunde liegendes Problem ist und professionelle Hilfe benötigt wird. Wenn du oder jemand, den du kennst, mit Selbstverletzung zu kämpfen hat, ist es wichtig, sofort Unterstützung zu suchen. Hier sind einige Schritte, die hilfreich sein können: 1. **Sprich mit jemandem**: Vertraue dich einem Freund, Familienmitglied oder einer Vertrauensperson an. 2. **Suche professionelle Hilfe**: Ein Therapeut oder Psychologe kann helfen, die zugrunde liegenden Probleme zu identifizieren und zu behandeln. 3. **Notfallnummern**: In akuten Krisensituationen können Notfallnummern oder Krisenhotlines kontaktiert werden. In Deutschland gibt es beispielsweise die Telefonseelsorge, die rund um die Uhr erreichbar ist: [Telefonseelsorge](https://www.telefonseelsorge.de/). Es ist wichtig, dass Menschen, die sich selbst verletzen, wissen, dass sie nicht allein sind und dass es Hilfe gibt.
