Die Herzfrequenz im Schlaf liegt bei gesunden Erwachsenen typischerweise zwischen 40 und 60 Schlägen pro Minute. Während des Schlafs, insbesondere in den Tiefschlafphasen, verlangsamt sich d... [mehr]
Was ist der Weltrekord im Dauerschlafen?
AntwortDer offiziell dokumentierte Weltrekord für das längste wachebleiben (also ohne Schlaf) liegt bei 11 Tagen und 25 Minuten (264 Stunden) und wurde 1964 von Randy Gardner aufgestellt. Einen offiziellen Weltrekord für das längste ununterbrochene Schlafen gibt es hingegen nicht, da langes Schlafen medizinisch meist auf Krankheiten oder Bewusstlosigkeit zurückzuführen ist und nicht als sportliche oder rekordwürdige Leistung gilt. Berichte über Menschen, die angeblich mehrere Tage am Stück geschlafen haben, sind meist anekdotisch und nicht wissenschaftlich belegt. In der Regel schlafen gesunde Menschen nicht länger als 8–12 Stunden am Stück, bevor sie aufwachen. Weitere Informationen zu Schlafrekorden findest du beispielsweise auf der Seite des Guinness World Records: https://www.guinnessworldrecords.com/
Verwandte Fragen
Wie lange sollte ich schlafen?
Die optimale Schlafdauer hängt von deinem Alter, deinem Lebensstil und deinen individuellen Bedürfnissen ab. Für Erwachsene werden in der Regel 7 bis 9 Stunden Schlaf pro Nacht empfohle... [mehr]
Macht zu viel Schlaf müde?
Ja, zu viel Schlaf kann tatsächlich müde machen. Wenn du deutlich länger schläfst als dein Körper es gewohnt ist oder braucht (zum Beispiel mehr als 9–10 Stunden pro Nac... [mehr]
