Ausdauertraining nach Eingriffen am Thorax, wie z.B. Herzoperationen oder Lungeneingriffen, ist wichtig aus mehreren Gründen: 1. **Verbesserung der Lungenfunktion**: Nach thorakalen Eingriffen k... [mehr]
Was tun nach Karpaltunnel-OP?
AntwortNach einer Karpaltunneloperation ist es wichtig, einige Maßnahmen zu ergreifen, um die Heilung zu unterstützen und Komplikationen zu vermeiden. Hier sind einige allgemeine Empfehlungen: 1. **Ruhe und Schonung**: Halte die operierte Hand ruhig und vermeide anstrengende Aktivitäten, um die Heilung zu fördern. 2. **Schmerzkontrolle**: Nutze Schmerzmittel, die dir dein Arzt empfohlen hat, um Schmerzen und Schwellungen zu lindern. 3. **Wundpflege**: Achte darauf, die Operationsstelle sauber und trocken zu halten. Folge den Anweisungen deines Arztes zur Wundpflege. 4. **Physiotherapie**: In vielen Fällen wird eine Physiotherapie empfohlen, um die Beweglichkeit und Stärke der Hand wiederherzustellen. 5. **Bewegungsübungen**: Beginne mit leichten Bewegungsübungen, sobald dein Arzt es dir erlaubt, um die Flexibilität zu fördern. 6. **Nachsorgetermine**: Halte alle Nachsorgetermine ein, um den Heilungsprozess überwachen zu lassen. 7. **Ernährung**: Achte auf eine ausgewogene Ernährung, die die Heilung unterstützt. Es ist wichtig, die spezifischen Anweisungen deines Arztes zu befolgen, da diese je nach individuellem Fall variieren können.
