Zu den milden Abführmitteln zählen vor allem solche, die den Darm schonend zur Entleerung anregen und meist gut verträglich sind. Hier eine Übersicht: **1. Quellstoffe (Ballaststo... [mehr]
Phosphorsäure (H₃PO₄) ist eine starke Säure, die in der Lebensmittelindustrie häufig als Säuerungsmittel verwendet wird. Wenn sie in den Körper gelangt, kann sie verschiedene Auswirkungen haben: 1. **Verdauung**: Phosphorsäure wird im Magen durch die Magensäure (Salzsäure) neutralisiert. Sie kann die Schleimhaut des Magen-Darm-Trakts reizen, insbesondere in hohen Konzentrationen oder bei übermäßigem Konsum. 2. **Absorption**: Nach der Neutralisation wird das Phosphat (PO₄³⁻) im Dünndarm absorbiert. Phosphate sind essentielle Mineralstoffe, die für viele Körperfunktionen wichtig sind, einschließlich der Energieproduktion (ATP), der Knochenbildung und der Zellfunktion. 3. **Stoffwechsel**: Einmal im Blut, wird Phosphat in verschiedene biochemische Prozesse integriert. Es spielt eine Schlüsselrolle im Energiestoffwechsel und ist wichtig für die Bildung von DNA und RNA. 4. **Ausscheidung**: Überschüssiges Phosphat wird über die Nieren ausgeschieden. Ein Ungleichgewicht im Phosphatspiegel kann zu gesundheitlichen Problemen führen, wie z.B. Nierensteinen oder Störungen im Mineralstoffhaushalt. Insgesamt ist der Körper in der Lage, Phosphat aus der Nahrung zu nutzen, solange es in moderaten Mengen konsumiert wird. Bei übermäßigem Konsum von phosphathaltigen Lebensmitteln oder Getränken kann es jedoch zu gesundheitlichen Problemen kommen.
Zu den milden Abführmitteln zählen vor allem solche, die den Darm schonend zur Entleerung anregen und meist gut verträglich sind. Hier eine Übersicht: **1. Quellstoffe (Ballaststo... [mehr]