Die Qualität von Vitamin D3 kann sowohl in der Apotheke als auch im Handel variieren. In der Apotheke erhältst du oft Produkte, die strengen Qualitätskontrollen unterliegen und mög... [mehr]
Was ist Niacin?
AntwortNiacin, auch bekannt als Vitamin B3, ist ein wasserlösliches Vitamin, das eine wichtige Rolle im Stoffwechsel des Körpers spielt. Es ist entscheidend für die Umwandlung von Nahrungsmitteln in Energie und trägt zur Gesundheit von Haut, Nerven und dem Verdauungssystem bei. Niacin kann in zwei Formen vorkommen: Nicotinsäure und Nicotinamid. Es ist in vielen Lebensmitteln enthalten, darunter Fleisch, Fisch, Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte. Ein Mangel an Niacin kann zu gesundheitlichen Problemen führen, wie der Pellagra, die durch Symptome wie Dermatitis, Durchfall und Demenz gekennzeichnet ist.
Verwandte Fragen
Was bewirkt ein zu hoher Vitamin B12-Spiegel?
Ein zu hoher Vitamin B12-Spiegel im Blut kann verschiedene Auswirkungen haben, obwohl es in der Regel als unbedenklich gilt, da der Körper überschüssiges Vitamin B12 meist gut ausscheid... [mehr]
Vitamin B12 und Polyneuropathie?
Vitamin B12 spielt eine wichtige Rolle für die Gesundheit des Nervensystems. Ein Mangel an diesem Vitamin kann zu neurologischen Symptomen führen, einschließlich Polyneuropathie, die s... [mehr]
