Warum hat man sehr starke Blähungen?

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Warum hat man sehr starke Blähungen?

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Ist es unbedenklich, täglich ein gekochtes Ei zu essen?

Was sind akute und chronische Niereninsuffizienz? Definition, Ursachen und Risikofaktoren.

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Welches gesunde Essen eignet sich bei Milzvergrößerung?

Warum kann Cholesterin plötzlich sehr hoch sein, obwohl die Essgewohnheiten gleich geblieben sind?

Können Gesichtsnerven Kribbeln verursachen und was sind die Ursachen?

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Was sind mögliche Ursachen für Kribbeln im Arm?

Was sind die Ursachen für nächtliches Schwitzen?

Welche Erkrankungen verursachen Lungenhochdruck?

Accepted Answer

Starke Blähungen können durch verschiedene Faktoren verursacht werden, darunter: 1. **Ernährung**: Bestimmte Lebensmittel wie Bohnen, Kohl, Zwiebeln, kohlensäurehaltige Getränke und ballaststoffreiche Nahrungsmittel können Blähungen verursachen. 2. **Luftschlucken**: Beim schnellen Essen, Kaugummikauen oder Rauchen kann Luft geschluckt werden, die dann im Verdauungstrakt landet. 3. **Nahrungsmittelunverträglichkeiten**: Laktoseintoleranz oder Glutenunverträglichkeit können zu vermehrter Gasbildung führen. 4. **Verdauungsstörungen**: Erkrankungen wie Reizdarmsyndrom (IBS), chronische Verstopfung oder gastrointestinale Infektionen können Blähungen verursachen. 5. **Medikamente**: Einige Medikamente können als Nebenwirkung Blähungen verursachen. Wenn starke Blähungen regelmäßig auftreten und mit anderen Symptomen wie Schmerzen, Durchfall oder Gewichtsverlust einhergehen, sollte ein Arzt konsultiert werden.

Accepted Answer

Für die meisten gesunden Menschen gilt es als unbedenklich, täglich ein gekochtes Ei zu essen. Eier sind eine gute Quelle für hochwertiges Eiweiß, Vitamine (wie B12 und D), Minera... [mehr]

Accepted Answer

Für die meisten gesunden Menschen gilt es als unbedenklich, täglich ein gekochtes Ei zu essen. Eier sind eine gute Quelle für hochwertiges Eiweiß, Vitamine (wie B12 und D), Mineralstoffe und gesunde Fette. Lange Zeit wurde angenommen, dass der Cholesteringehalt in Eiern das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöht. Neuere Studien zeigen jedoch, dass der Verzehr von bis zu einem Ei pro Tag bei gesunden Erwachsenen in der Regel kein erhöhtes Risiko für Herzkrankheiten darstellt. Menschen mit bestimmten Vorerkrankungen, wie Diabetes Typ 2 oder bereits bestehenden Herz-Kreislauf-Erkrankungen, sollten ihren Eierkonsum jedoch mit ihrem Arzt besprechen, da es in Einzelfällen Hinweise auf ein leicht erhöhtes Risiko gibt. Wichtig ist auch die Zubereitungsart: Gekochte Eier sind gesünder als beispielsweise Spiegeleier mit viel Butter oder Speck. Fazit: Für gesunde Erwachsene ist ein gekochtes Ei pro Tag in der Regel unbedenklich. Bei Vorerkrankungen empfiehlt sich eine Rücksprache mit dem Arzt.

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**Akute Niereninsuffizienz (akutes Nierenversagen):** **Definition:** Plötzlicher, meist innerhalb von Stunden bis Tagen auftretender Funktionsverlust der Nieren, der zu einer verminderten Aus... [mehr]

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**Akute Niereninsuffizienz (akutes Nierenversagen):** **Definition:** Plötzlicher, meist innerhalb von Stunden bis Tagen auftretender Funktionsverlust der Nieren, der zu einer verminderten Ausscheidung von Stoffwechselprodukten und Störungen des Flüssigkeits- und Elektrolythaushalts führt. **Ursachen:** - Prärenal (verminderte Durchblutung der Niere, z.B. durch Schock, Blutverlust, Dehydratation) - Renal (direkte Schädigung des Nierengewebes, z.B. durch Medikamente, Infektionen, Entzündungen) - Postrenal (Abflussbehinderung des Urins, z.B. durch Steine, Tumore, Prostatahyperplasie) **Risikofaktoren:** - Alter - Vorerkrankungen wie Diabetes oder Bluthochdruck - Herzinsuffizienz - Operationen, insbesondere mit hohem Blutverlust - Einnahme nierenschädigender Medikamente (z.B. bestimmte Schmerzmittel, Antibiotika) --- **Chronische Niereninsuffizienz (chronisches Nierenversagen):** **Definition:** Langsam fortschreitender, über Monate bis Jahre andauernder Verlust der Nierenfunktion, der irreversibel ist und zu einer dauerhaften Einschränkung der Ausscheidungs- und Regulationsfunktion der Niere führt. **Ursachen:** - Diabetes mellitus (diabetische Nephropathie) - Bluthochdruck (hypertensive Nephropathie) - Chronische Glomerulonephritis - Zystennieren - Chronische Harnabflussstörungen **Risikofaktoren:** - Diabetes mellitus - Bluthochdruck - Familiäre Vorbelastung - Rauchen - Übergewicht - Langjährige Einnahme bestimmter Medikamente (z.B. NSAR) - Herz-Kreislauf-Erkrankungen Weitere Informationen findest du z.B. bei der [Deutschen Gesellschaft für Nephrologie](https://www.dgfn.eu/) oder auf [gesundheitsinformation.de](https://www.gesundheitsinformation.de/chronische-nierenerkrankung.html).

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Kollagen ist ein Strukturprotein, das im Körper vor allem in Haut, Knochen, Sehnen und Knorpeln vorkommt. Als Nahrungsmittel – meist in Form von Kollagenhydrolysat (also aufgespaltenes Koll... [mehr]

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Kollagen ist ein Strukturprotein, das im Körper vor allem in Haut, Knochen, Sehnen und Knorpeln vorkommt. Als Nahrungsmittel – meist in Form von Kollagenhydrolysat (also aufgespaltenes Kollagen) – wird es häufig als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen. **Wirkung im Körper:** 1. **Bausteine für körpereigenes Kollagen:** Nach der Aufnahme wird Kollagen im Verdauungstrakt in Aminosäuren und kleine Peptide zerlegt. Diese dienen dem Körper als Bausteine, um eigenes Kollagen zu bilden. 2. **Haut:** Studien deuten darauf hin, dass Kollagenpräparate die Hautelastizität verbessern und Faltenbildung verringern können, da sie die Kollagenproduktion in der Haut anregen. 3. **Gelenke und Knochen:** Kollagen kann helfen, Gelenkbeschwerden (z. B. bei Arthrose) zu lindern und die Knorpelgesundheit zu unterstützen. Auch für die Knochengesundheit gibt es Hinweise auf positive Effekte. 4. **Muskeln:** Kollagen kann den Muskelaufbau unterstützen, da es wichtige Aminosäuren für die Muskelproteinsynthese liefert. **Wichtig:** Die Wirkung kann individuell unterschiedlich sein und hängt von weiteren Faktoren wie Ernährung, Lebensstil und genetischer Veranlagung ab. Kollagen ist kein Wundermittel, kann aber als Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung sinnvoll sein. Weitere Informationen findest du z. B. bei [Verbraucherzentrale](https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/lebensmittel/nahrungsergaenzungsmittel/kollagen-in-nahrungsergaenzungsmitteln-was-bringt-das-72641).

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Bei einer Milzvergrößerung (Splenomegalie) ist es wichtig, die Ernährung an die zugrunde liegende Ursache und den allgemeinen Gesundheitszustand anzupassen. Die Milz ist Teil des Immun... [mehr]

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Bei einer Milzvergrößerung (Splenomegalie) ist es wichtig, die Ernährung an die zugrunde liegende Ursache und den allgemeinen Gesundheitszustand anzupassen. Die Milz ist Teil des Immunsystems und spielt eine Rolle bei der Blutreinigung und Abwehr von Infektionen. Eine spezielle „Milz-Diät“ gibt es nicht, aber folgende Ernährungsempfehlungen können unterstützend wirken: 1. **Leicht verdauliche Kost:** Bevorzuge leicht verdauliche Speisen, um den Körper nicht zusätzlich zu belasten. Gekochtes Gemüse, Reis, Kartoffeln und mageres Fleisch sind gut geeignet. 2. **Ausreichend Vitamine und Mineralstoffe:** Frisches Obst und Gemüse liefern wichtige Nährstoffe für das Immunsystem. Bei bestimmten Erkrankungen (z.B. Leberzirrhose) kann jedoch eine Einschränkung von rohem Gemüse/Obst nötig sein – dies bitte mit dem Arzt abklären. 3. **Eiweißreiche Ernährung:** Mageres Fleisch, Fisch, Eier, Milchprodukte oder pflanzliche Eiweißquellen wie Hülsenfrüchte unterstützen die Regeneration. 4. **Vermeidung von Alkohol:** Alkohol belastet die Leber und kann die Milz zusätzlich schädigen. 5. **Schonende Zubereitung:** Gedünstete, gekochte oder gedämpfte Speisen sind besser verträglich als Frittiertes oder stark Gewürztes. 6. **Ausreichend Flüssigkeit:** Wasser und ungesüßte Tees helfen, den Stoffwechsel zu unterstützen. 7. **Verzicht auf blutverdünnende Lebensmittel:** Bei erhöhter Blutungsneigung (z.B. durch niedrige Thrombozytenzahl) sollte auf Knoblauch, Ingwer und Ginkgo verzichtet werden. **Wichtig:** Die Ernährung sollte immer an die individuelle Ursache der Milzvergrößerung (z.B. Infektion, Lebererkrankung, Blutkrankheit) angepasst werden. Eine ärztliche Beratung oder die Rücksprache mit einer Ernährungsfachkraft ist ratsam. Weitere Informationen findest du z.B. bei der [Deutschen Gesellschaft für Ernährung](https://www.dge.de/) oder auf [gesundheitsinformation.de](https://www.gesundheitsinformation.de/).

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Ein plötzlicher Anstieg des Cholesterinspiegels, obwohl die Essgewohnheiten unverändert geblieben sind, kann verschiedene Ursachen haben. Hier sind einige mögliche Gründe: 1. **Ge... [mehr]

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Ein plötzlicher Anstieg des Cholesterinspiegels, obwohl die Essgewohnheiten unverändert geblieben sind, kann verschiedene Ursachen haben. Hier sind einige mögliche Gründe: 1. **Gewichtszunahme**: Auch kleine Gewichtszunahmen können den Cholesterinspiegel beeinflussen, selbst wenn die Ernährung gleich bleibt. 2. **Bewegungsmangel**: Weniger körperliche Aktivität als zuvor kann den Cholesterinspiegel erhöhen. 3. **Alter**: Mit zunehmendem Alter verändert sich der Stoffwechsel, und der Cholesterinspiegel kann auch ohne äußere Veränderungen steigen. 4. **Hormonelle Veränderungen**: Besonders bei Frauen nach den Wechseljahren kann der Cholesterinspiegel ansteigen. Auch Schilddrüsenerkrankungen (z. B. eine Unterfunktion) können den Cholesterinspiegel erhöhen. 5. **Medikamente**: Bestimmte Medikamente, wie z. B. Betablocker, Diuretika, Kortison oder einige Antibabypillen, können den Cholesterinspiegel beeinflussen. 6. **Erkrankungen**: Erkrankungen wie Diabetes, Nierenerkrankungen oder Lebererkrankungen können den Fettstoffwechsel stören. 7. **Genetische Faktoren**: Eine familiäre Veranlagung (familiäre Hypercholesterinämie) kann auch zu einem plötzlichen Anstieg führen, manchmal erst im Erwachsenenalter. 8. **Stress**: Chronischer Stress kann sich ebenfalls negativ auf den Cholesterinspiegel auswirken. Es ist ratsam, bei einem unerwarteten Anstieg des Cholesterins einen Arzt aufzusuchen, um die genaue Ursache abzuklären und gegebenenfalls weitere Untersuchungen durchzuführen.

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Ja, im Gesicht verlaufen zahlreiche Nerven, die für Empfindungen wie Berührung, Schmerz oder Temperatur zuständig sind. Der wichtigste Gesichtsnerv ist der sogenannte Trigeminusnerv (Ne... [mehr]

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Ja, im Gesicht verlaufen zahlreiche Nerven, die für Empfindungen wie Berührung, Schmerz oder Temperatur zuständig sind. Der wichtigste Gesichtsnerv ist der sogenannte Trigeminusnerv (Nervus trigeminus). Wenn es im Gesicht kribbelt („Parästhesien“), kann das verschiedene Ursachen haben: **Mögliche Ursachen für Kribbeln im Gesicht:** - **Nervenirritation oder -entzündung:** Zum Beispiel durch eine Entzündung des Trigeminusnervs (Trigeminusneuralgie). - **Durchblutungsstörungen:** Eine verminderte Durchblutung kann zu Missempfindungen führen. - **Infektionen:** Herpes Zoster (Gürtelrose) kann Nerven im Gesicht betreffen. - **Zahnprobleme:** Entzündungen oder Eingriffe an Zähnen können Nerven reizen. - **Migräne:** Bei manchen Migräneformen treten Kribbelgefühle im Gesicht auf. - **Multiple Sklerose oder andere neurologische Erkrankungen:** Diese können Nerven im Gesicht beeinträchtigen. - **Stress oder Angst:** Auch psychische Faktoren können Missempfindungen auslösen. Wenn das Kribbeln länger anhält, sehr stark ist oder von anderen Symptomen (wie Lähmungen, Sehstörungen, Sprachproblemen) begleitet wird, sollte unbedingt ein Arzt aufgesucht werden.

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Schöne Haut ist das Ergebnis verschiedener Faktoren und einer konsequenten Pflege. Hier sind die wichtigsten Tipps: 1. **Reinigung:** Reinige dein Gesicht morgens und abends mit einem milden, au... [mehr]

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Schöne Haut ist das Ergebnis verschiedener Faktoren und einer konsequenten Pflege. Hier sind die wichtigsten Tipps: 1. **Reinigung:** Reinige dein Gesicht morgens und abends mit einem milden, auf deinen Hauttyp abgestimmten Reinigungsprodukt, um Schmutz, Talg und Make-up zu entfernen. 2. **Feuchtigkeit:** Verwende täglich eine Feuchtigkeitscreme, die zu deinem Hauttyp passt. Auch fettige Haut braucht Feuchtigkeit! 3. **Sonnenschutz:** Schütze deine Haut täglich mit einem Sonnenschutz (mindestens LSF 30), um vorzeitiger Hautalterung und Hautschäden vorzubeugen. 4. **Gesunde Ernährung:** Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, gesunden Fetten und ausreichend Wasser unterstützt die Haut von innen. 5. **Ausreichend Schlaf:** Während des Schlafs regeneriert sich die Haut. 7–8 Stunden pro Nacht sind ideal. 6. **Stress vermeiden:** Stress kann Hautprobleme wie Unreinheiten oder Rötungen verstärken. Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation können helfen. 7. **Nicht rauchen und wenig Alkohol:** Beides schadet der Haut und lässt sie schneller altern. 8. **Regelmäßiges Peeling:** Ein sanftes Peeling (1–2 Mal pro Woche) entfernt abgestorbene Hautzellen und lässt die Haut frischer wirken. 9. **Viel trinken:** Mindestens 1,5–2 Liter Wasser pro Tag helfen, die Haut hydratisiert zu halten. 10. **Individuelle Pflege:** Jeder Hauttyp ist anders. Bei Problemen wie Akne, starker Trockenheit oder Rötungen kann ein Besuch bei einer Dermatologin oder einem Dermatologen sinnvoll sein. Mit Geduld und einer auf dich abgestimmten Routine kannst du das Hautbild nachhaltig verbessern.

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Kribbeln im Arm, auch als Parästhesie bezeichnet, kann verschiedene Ursachen haben. Zu den häufigsten zählen: 1. **Nervenkompression**: Zum Beispiel durch das Abknicken des Arms im Sch... [mehr]

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Kribbeln im Arm, auch als Parästhesie bezeichnet, kann verschiedene Ursachen haben. Zu den häufigsten zählen: 1. **Nervenkompression**: Zum Beispiel durch das Abknicken des Arms im Schlaf („eingeschlafener Arm“) oder durch das Karpaltunnelsyndrom. 2. **Durchblutungsstörungen**: Eine verminderte Blutzufuhr, etwa durch enge Kleidung oder eine ungünstige Armhaltung. 3. **Bandscheibenvorfall**: Besonders im Bereich der Halswirbelsäule kann ein Bandscheibenvorfall auf Nerven drücken und Kribbeln verursachen. 4. **Nervenentzündungen oder -schäden**: Zum Beispiel durch Diabetes (diabetische Neuropathie) oder Infektionen. 5. **Karpaltunnelsyndrom**: Einengung des Nervus medianus im Handgelenk. 6. **Multiple Sklerose oder andere neurologische Erkrankungen**: Diese können ebenfalls Missempfindungen wie Kribbeln hervorrufen. 7. **Vitaminmangel**: Besonders ein Mangel an Vitamin B12 kann zu Nervenschäden führen. 8. **Angst oder Stress**: Psychische Faktoren können ebenfalls Kribbeln auslösen. Sollte das Kribbeln länger anhalten, sehr stark sein oder von weiteren Symptomen wie Lähmungen, Schmerzen oder Sprachstörungen begleitet werden, ist eine ärztliche Abklärung dringend empfohlen.

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Nächtliches Schwitzen, auch Nachtschweiß genannt, kann verschiedene Ursachen haben. Häufige Gründe sind: 1. **Umgebungseinflüsse:** Zu warme Raumtemperatur, dicke Bettdecken... [mehr]

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Nächtliches Schwitzen, auch Nachtschweiß genannt, kann verschiedene Ursachen haben. Häufige Gründe sind: 1. **Umgebungseinflüsse:** Zu warme Raumtemperatur, dicke Bettdecken oder Schlafkleidung. 2. **Hormonelle Veränderungen:** Beispielsweise in den Wechseljahren, bei Schwangerschaft oder Schilddrüsenerkrankungen. 3. **Infektionen:** Vor allem bakterielle oder virale Infekte (z.B. Grippe, Tuberkulose). 4. **Medikamente:** Einige Medikamente, wie Antidepressiva oder fiebersenkende Mittel, können Schwitzen als Nebenwirkung haben. 5. **Stress oder Albträume:** Psychische Belastungen können ebenfalls zu Schwitzen führen. 6. **Erkrankungen:** In seltenen Fällen können auch ernstere Erkrankungen wie Diabetes, bestimmte Krebsarten (z.B. Lymphome) oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen dahinterstecken. Wenn das nächtliche Schwitzen regelmäßig auftritt, sehr stark ist oder von weiteren Symptomen (z.B. Fieber, Gewichtsverlust, Müdigkeit) begleitet wird, sollte ein Arzt aufgesucht werden, um die Ursache abzuklären.

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Ein Lungenhochdruck (pulmonale Hypertonie) kann durch verschiedene Erkrankungen verursacht werden. Die wichtigsten Ursachen werden in fünf Gruppen eingeteilt (nach der WHO-Klassifikation): 1. **... [mehr]

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Ein Lungenhochdruck (pulmonale Hypertonie) kann durch verschiedene Erkrankungen verursacht werden. Die wichtigsten Ursachen werden in fünf Gruppen eingeteilt (nach der WHO-Klassifikation): 1. **Pulmonal-arterielle Hypertonie (PAH):** - Idiopathisch (ohne erkennbare Ursache) - Hereditär (familiär bedingt) - Assoziiert mit Erkrankungen wie: - Bindegewebserkrankungen (z. B. Sklerodermie) - HIV-Infektion - Lebererkrankungen (z. B. Leberzirrhose) - Angeborene Herzfehler 2. **Lungenhochdruck durch Linksherzerkrankungen:** - Linksherzinsuffizienz - Mitral- oder Aortenklappenerkrankungen 3. **Lungenhochdruck durch Lungenerkrankungen und/oder Hypoxie:** - Chronisch-obstruktive Lungenerkrankung (COPD) - Lungenfibrose - Schlafapnoe-Syndrom - Höhenaufenthalt (chronische Hypoxie) 4. **Chronisch-thromboembolische pulmonale Hypertonie (CTEPH):** - Wiederholte Lungenembolien (Blutgerinnsel in der Lunge) 5. **Lungenhochdruck mit unklarer oder multifaktorieller Ursache:** - Hämatologische Erkrankungen (z. B. Sichelzellanämie) - Systemische Erkrankungen (z. B. Sarkoidose) - Stoffwechselerkrankungen (z. B. Schilddrüsenerkrankungen) Jede dieser Ursachen kann zu einer Erhöhung des Blutdrucks in den Lungengefäßen führen. Die genaue Diagnose und Einteilung ist wichtig für die Therapie und Prognose.