Warum riecht der Atem schlecht, wenn man einige Stunden nichts gegessen hat?

Der unangenehme Geruch aus dem Mund, auch als Halitosis bekannt, kann mehrere Ursachen haben, insbesondere wenn man einige Stunden nichts gegessen hat. Hier sind einige Gründe:

1. **Bakterienwachstum**: Im Mund leben viele Bakterien, die sich von Speiseresten und Zellen ernähren. Wenn du nichts isst, gibt es weniger Nahrung für diese Bakterien, aber sie produzieren weiterhin Abfallprodukte, die unangenehm riechen.

2. **Trockenheit des Mundes**: Wenn du längere Zeit nichts isst oder trinkst, kann der Speichelfluss abnehmen. Speichel hilft, den Mund zu reinigen und Bakterien zu neutralisieren. Ein trockener Mund begünstigt das Wachstum von geruchsverursachenden Bakterien.

3. **Zersetzung von Zellen**: Auch ohne Nahrungsaufnahme können Zellen im Mund absterben und zersetzt werden, was ebenfalls zu einem schlechten Geruch führen kann.

4. **Körperliche Prozesse**: Der Körper kann während längerer Phasen ohne Nahrungsaufnahme beginnen, Fettreserven abzubauen, was zur Produktion von Ketonen führt. Diese können ebenfalls einen unangenehmen Geruch verursachen.

Um Mundgeruch zu vermeiden, ist es hilfreich, regelmäßig zu essen, ausreichend Wasser zu trinken und auf eine gute Mundhygiene zu achten.