Vitamin B1 (Thiamin) gilt in der Regel als sehr gut verträglich, da überschüssiges Vitamin B1 vom Körper über den Urin ausgeschieden wird. Nebenwirkungen sind bei normaler Dos... [mehr]
Vitamin E Gehalt im Avocadoöl?
AntwortAvocadoöl ist bekannt für seinen hohen Gehalt an Vitamin E, das als Antioxidans wirkt und die Hautgesundheit unterstützt. Der Vitamin E-Gehalt in Avocadoöl kann variieren, liegt jedoch typischerweise bei etwa 10 bis 30 mg pro 100 g Öl. Dies macht Avocadoöl zu einer ausgezeichneten Quelle für Vitamin E im Vergleich zu vielen anderen Pflanzenölen.
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Welche Nebenwirkungen hat Vitamin B3?
Vitamin B3, auch bekannt als Niacin, ist ein wasserlösliches Vitamin, das für viele Körperfunktionen wichtig ist. Bei normaler Zufuhr über die Nahrung sind Nebenwirkungen selten. B... [mehr]
