Was kann man selbst gegen Hodenkrebs tun?

Selbst kann man einige Maßnahmen ergreifen, um das Risiko von Hodenkrebs zu verringern und frühzeitig Anzeichen zu erkennen:

1. **Regelmäßige Selbstuntersuchung**: Einmal im Monat die Hoden auf Knoten oder Veränderungen abtasten. Dies kann helfen, frühzeitig Auffälligkeiten zu erkennen.
2. **Gesunde Lebensweise**: Eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und der Verzicht auf Rauchen können das allgemeine Krebsrisiko senken.
3. **Arztbesuche**: Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen beim Urologen, besonders wenn es familiäre Vorbelastungen gibt.
4. **Auf Symptome achten**: Schmerzen, Schwellungen oder Schweregefühl im Hodenbereich sollten ernst genommen und ärztlich abgeklärt werden.

Es ist wichtig, bei Verdacht auf Hodenkrebs sofort einen Arzt aufzusuchen, da eine frühzeitige Diagnose die Heilungschancen erheblich verbessert.