Sauerkraut hilft gegen Rheuma nicht gezielt – und bei manchen Betroffenen verschlechtert es Beschwerden eher, weil es viel Histamin enthält. Entscheidend ist: Rheuma ist eine entzündli...
Welches Gemüse ist sehr purinarm?
Antwort vomSehr purinarmes Gemüse umfasst unter anderem: - Gurken - Zucchini - Paprika - Tomaten - Salat - Spinat (in geringen Mengen) - Karotten - Blumenkohl - Brokkoli Diese Gemüsesorten sind besonders geeignet für eine purinarme Ernährung.
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Kann mehr Gemüse dazu führen, dass man seltener Wasser lassen muss?
Ja, ein Zusammenhang ist gut möglich – aber meist nicht direkt wegen des Gemüses selbst, sondern weil Ballaststoffe mehr Wasser im Darm binden und weil eine bessere Darmfunktion oft au...
