Schmerzen an der Fersenrückseite können verschiedene Ursachen haben. Häufige Gründe sind: 1. **Achillessehnenentzündung (Achillodynie):** Entzündung oder Reizung der Achillessehne, oft durch Überlastung, ungeeignetes Schuhwerk oder plötzliche Steigerung der sportlichen Aktivität. 2. **Haglund-Ferse:** Eine knöcherne Ausziehung am Fersenbein, die zu Reibung und Schmerzen führen kann. 3. **Bursitis:** Entzündung des Schleimbeutels (Bursa) zwischen Fersenbein und Achillessehne. 4. **Fersensporn:** Seltener an der Rückseite, häufiger an der Unterseite der Ferse, kann aber auch hinten auftreten. 5. **Verletzungen:** Prellungen, Zerrungen oder Risse der Achillessehne. Typische Symptome sind Schmerzen beim Gehen, Laufen oder nach längerer Ruhe, Schwellung, Rötung oder Überwärmung. **Was tun?** - Entlastung und Kühlung der betroffenen Stelle - Geeignetes Schuhwerk mit Fersendämpfung - Dehnübungen für Wadenmuskulatur - Bei anhaltenden oder starken Schmerzen: ärztliche Abklärung (z. B. Orthopäde) Eine genaue Diagnose ist wichtig, um die richtige Behandlung einzuleiten. Bei plötzlichen, sehr starken Schmerzen oder einer sichtbaren Deformität sollte sofort ärztliche Hilfe in Anspruch genommen werden.