Wenn ein Mediziner das Schwimmen empfiehlt, du aber durch das kalte Wasser Schmerzen bekommst oder dich verkühlst, gibt es einige Möglichkeiten, wie du damit umgehen kannst: 1. **Temperatur... [mehr]
Rückenschmerzen bei Mobilisation?
AntwortRückenschmerzen bei der Mobilisation können verschiedene Ursachen haben. Hier sind einige mögliche Gründe: 1. **Muskelverspannungen**: Durch ungewohnte Bewegungen oder eine falsche Haltung können sich die Muskeln verspannen und Schmerzen verursachen. 2. **Bandscheibenprobleme**: Eine Bandscheibenvorwölbung oder ein Bandscheibenvorfall kann bei Bewegung Schmerzen auslösen. 3. **Arthritis**: Entzündliche Erkrankungen wie Arthritis können die Gelenke im Rücken betreffen und Schmerzen verursachen. 4. **Verletzungen**: Frühere Verletzungen oder Traumata können bei Bewegung wieder Schmerzen hervorrufen. 5. **Fehlhaltungen**: Eine schlechte Körperhaltung oder falsche Bewegungsmuster können zu Rückenschmerzen führen. Es ist wichtig, die genaue Ursache der Schmerzen zu identifizieren, um eine geeignete Behandlung zu finden. Bei anhaltenden oder starken Schmerzen sollte ein Arzt oder Physiotherapeut konsultiert werden.
