Kontrakturen sind dauerhafte Verkürzungen von Muskeln, Sehnen oder Bändern, die zu Bewegungseinschränkungen führen können. Hier sind einige Risikofaktoren und Maßnahmen zur Prävention: ### Risikofaktoren: 1. **Bewegungsmangel**: Längere Immobilität, z.B. nach Operationen oder bei Bettlägerigkeit. 2. **Alter**: Mit zunehmendem Alter nimmt die Elastizität von Gewebe ab. 3. **Neurologische Erkrankungen**: Erkrankungen wie Schlaganfall oder Multiple Sklerose können die Beweglichkeit beeinträchtigen. 4. **Traumata**: Verletzungen oder Frakturen können zu einer eingeschränkten Beweglichkeit führen. 5. **Entzündliche Erkrankungen**: Erkrankungen wie rheumatoide Arthritis können das Risiko erhöhen. ### Maßnahmen zur Prävention: 1. **Regelmäßige Mobilisation**: Frühzeitige und regelmäßige Bewegungsübungen, um die Gelenke beweglich zu halten. 2. **Physiotherapie**: Gezielte Übungen und Techniken zur Verbesserung der Beweglichkeit und Stärkung der Muskulatur. 3. **Dehnungsübungen**: Regelmäßiges Dehnen der betroffenen Muskeln und Sehnen. 4. **Hilfsmittel**: Einsatz von Schienen oder Orthesen, um die Gelenke in einer funktionellen Position zu halten. 5. **Schmerzkontrolle**: Behandlung von Schmerzen, um die Beweglichkeit zu fördern. Eine frühzeitige Erkennung und Intervention sind entscheidend, um das Risiko von Kontrakturen zu minimieren.