Risikofaktoren für Sturzgefahr

Risikofaktoren für Sturzgefahr können in verschiedene Kategorien unterteilt werden:

1. **Physische Faktoren**:
- Alter: Ältere Menschen haben ein höheres Risiko.
- Mobilitätseinschränkungen: Schwierigkeiten beim Gehen oder Stehen.
- Gleichgewichtsstörungen: Probleme mit dem Gleichgewicht können Stürze begünstigen.
- Muskelschwäche: Eine reduzierte Muskelkraft erhöht das Sturzrisiko.

2. **Medizinische Faktoren**:
- Chronische Erkrankungen: Krankheiten wie Parkinson, Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
- Medikamente: Bestimmte Medikamente können Schwindel oder Müdigkeit verursachen.
- Seh- und Hörprobleme: Einschränkungen in der Wahrnehmung können das Sturzrisiko erhöhen.

3. **Umgebungsfaktoren**:
- Unzureichende Beleuchtung: Dunkle Bereiche können Stürze begünstigen.
- Stolperfallen: Teppiche, Kabel oder unebene Böden.
- Fehlende Handläufe: Treppen ohne Handläufe erhöhen das Risiko.

4. **Verhaltensfaktoren**:
- Unsichere Gehgewohnheiten: Hastiges oder unachtsames Gehen.
- Mangelnde körperliche Aktivität: Zu wenig Bewegung kann die Muskulatur schwächen.

Die Berücksichtigung dieser Risikofaktoren kann helfen, Stürze zu vermeiden und die Sicherheit zu erhöhen.