Risikofaktoren für Sturzgefahr

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Risikofaktoren für Sturzgefahr können in verschiedene Kategorien unterteilt werden: 1. **Physische Faktoren**: - Alter: Ältere Menschen haben ein höheres Risiko. - Mobilitätseinschränkungen: Schwierigkeiten beim Gehen oder Stehen. - Gleichgewichtsstörungen: Probleme mit dem Gleichgewicht können Stürze begünstigen. - Muskelschwäche: Eine reduzierte Muskelkraft erhöht das Sturzrisiko. 2. **Medizinische Faktoren**: - Chronische Erkrankungen: Krankheiten wie Parkinson, Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen. - Medikamente: Bestimmte Medikamente können Schwindel oder Müdigkeit verursachen. - Seh- und Hörprobleme: Einschränkungen in der Wahrnehmung können das Sturzrisiko erhöhen. 3. **Umgebungsfaktoren**: - Unzureichende Beleuchtung: Dunkle Bereiche können Stürze begünstigen. - Stolperfallen: Teppiche, Kabel oder unebene Böden. - Fehlende Handläufe: Treppen ohne Handläufe erhöhen das Risiko. 4. **Verhaltensfaktoren**: - Unsichere Gehgewohnheiten: Hastiges oder unachtsames Gehen. - Mangelnde körperliche Aktivität: Zu wenig Bewegung kann die Muskulatur schwächen. Die Berücksichtigung dieser Risikofaktoren kann helfen, Stürze zu vermeiden und die Sicherheit zu erhöhen.

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